Здравствуйте, друзья мои!
В этой статье мы рассмотрим вопросы, связанные с заболеваниями таких структур нашего коленного сустава как суставная сумка, синовиальная оболочка и синовиальная жидкость. В предыдущей статье были подробно рассмотрены эти составляющие сустава. Их функции, строение и назначение. Идём дальше. Переходим к заболеваниям и воспалению суставной сумки, синовиальной оболочки и синовиальной жидкости. Причинам и механизмам этих процессов.
Наш сустав формировался и приспосабливался к окружающему миру тысячелетиями. Предусмотрено, вроде, всё. Но наша жизнь стала другой: огромное количество вредных привычек, отсутствие или неправильная, не соответствующая общему развитию, двигательная активность, отсутствие нужных веществ в питании и наличие вредных, не соблюдение основ физической культуры.
Организм и его части, в данном случае суставы, терпеливы, но, в конце концов, и они сдаются под натиском наших «жизненных обстоятельств». Начинаются заболевания в результате вышеприведённых причин или травм. Я согласен, что бытовая или спортивная травма – это дело случая, непреднамеренная и случайная ситуация. Бывает всё в жизни, но в большинстве случаев, травма – это результат неправильного поведения и отсутствия физической культуры и элементарных знаний правильной двигательной активности, в купе с общими проблемами организма, ослабившими его.
Разберу свой случай разрыва крестообразной связки коленного сустава. Казалось бы, я ни в чём не виноват. Так получилось. Так сошлись звёзды. Но, если разбирать ситуацию, то окажется, что: я делал сложный прыжок при забитых и уставших мышцах в конце тренировки, что это повлекло за собой нарушение правильной механики данного действия, а если капнуть глубже и вспомнить слова моего хирурга, что связка не должна просто так была порваться, возможно, была ещё причина. Таким образом, я сам в ответе за свои руки и ноги. Винить некого.
Но оставим лирическое отступление и вернёмся к нашим баранам, то есть заболеваниям, уже полученным в результате всего перечисленного.
Пойдём по порядку и начнём с самой суставной сумки и её заболеваний.
Суставная сумка и воспалительные процессы. Бурсит
Первая проблема, с которой мы сталкиваемся – это воспалительный процесс. Этот процесс затрагивает все возможные структуры сустава. При воспалении суставной сумки данный процесс называется бурситом.
Бурсит – воспалительный процесс суставной сумки и её тканей, сопровождающийся обильным скоплением лишней жидкости ( экссудата или выпота) в полости сустава. Бурсит может быть острым, когда возникает при получении травмы, а может быть хроническим. Постепенно, перегружаясь, защемляясь, а не получая достаточного питания и воды и не имея возможности эффективно восстановиться, суставная сумка раздражается и воспаляется. Сустав начинает болеть и мучить нас.
В коленном суставе его основные структуры (кость, хрящ и мениски) болеть не могут. Они не имеют нервных окончаний. Это и понятно. Мы не выдержим такой боли, которая может быть при постоянном давлении на нервы, при каждом шаге. Но природа поступила мудрее. В её задачу входило не только исключить ненужные болевые ощущения от нагрузки при естественных движениях, но при отклонении дать понять человеку, что в суставе произошла проблема. Что нужно остановиться, перестать работать и начать процессы восстановления. Она снабдила нервными окончаниями на этот случай, причём в большом количестве, окружающие и закрывающие сустав ткани. Суставную сумку и, являющуюся её частью, синовиальную оболочку. Суставная сумка изнутри выстлана синовиальной оболочкой, которая имеет огромное количество нервных окончаний. Но не думайте, глядя на картинку сустава в разрезе, что там всё так просто и полно места.
Синовиальная оболочка имеет множество складок, заворотов и загибов, которые прикрепляются и огибают мениски, связки. Это всё плотно и надёжно упаковано, без лишнего ненужного пространства. А как же возникает боль?
Например, при травме мениска повреждаются сразу мельчайшие связки, окружающие и прикрепляющие мениск к суставной сумке. Повреждённые нервные волокна реагируют моментально. Мы чувствуем боль, пытаемся предпринять меры. После лечения мелкие поврежденные связки срастаются, боль уходит. Мы довольны и счастливы. Проходит и опухоль. Но если мениск, не имеющий датчиков (нервов) повреждён, то он, пусть на долю миллиметра, но уже лежит не на своём месте. Уже не так распределяет нагрузку, как ему положено. Соответственно, давление на хрящ возрастает, причём неравномерно и не там, где положено. И хрящ постепенно начинает страдать и разрушаться. А вот этого процесса мы не ощущаем и не чувствуем, пока проблема не станет глобальной. Всё это подробнее описано в статье про травмы хряща и травмы мениска.
Что касается более серьёзных травм, то, думаю, тут понятно. Ткани суставной сумки повреждаются. Нервные волокна сигнализируют болью. Здесь организм без врачей не справится. Они должны посмотреть и решить, как сделать так, чтобы нормализовать ситуацию. Что бы механического неправильного воздействия, способствующего усугублению проблемы и разрушению, не было. К сожалению, серьёзные механические повреждения можно устранить только механическим путём, как говорится, вручную. Здесь без операции не обойтись. Я говорю пока про повреждения связок и повреждения костей. Но здесь важно помнить, что после операции на суставе, да и в любом другом месте, уже вы сами ответственны за дальнейшее здоровье и за то, чтобы больше такого не повторилось, а проблема не вернулась.
Вполне естественно, что в послеоперационный период, когда было проникновение в сустав с естественным разрезом суставной сумки и её оболочек, сустав реагирует воспалением и повышенным выделением жидкости. Организм, таким образом, локализует боль и пытается восстановить повреждённые ткани. Но лишней жидкости часто бывает так много, что не обойтись без процесса откачки ( пункции) лишней жидкости. Уже на этом этапе нужно позаботиться о состоянии сустава, о его питании, разумном движении и разгрузке. Необходимо ускорить процесс заживления и возвращения в норму сустава.
При дистрофических, хронических заболеваниях суставов процесс возникновения боли долог. Возьмём для примера процесс появления остеофитов ( отложение кристаллов кальция) или подагру ( отложении солей мочевой кислоты). На первоначальном этапе эти процессы нас не беспокоят. Мы едим маринованные огурчики, шашлычок под коньячок, сухарики, гамбургеры, любим соления и варения. А различные нехорошие вещества не дают нашим клеточкам хондроцитам, живущим и восстанавливающим хрящи, выполнять свою работу. Под натиском нехороших веществ и при неравных силах, процессы разрушения начинают преобладать. Наши хондроциты испокон времён не приучены питаться гамбургерами и кока-колой. И вот, имеющие неравные силы и лишённые провизии и боеприпасов, хондроциты вынуждены отступить и сдаться врагу. Постепенно соли группируются, накапливаются, вытесняют и разрушают хрящ. Подходит момент, когда они начинают мешать свободно двигаться суставу, начинают задевать и раздражать нервные окончания близлежащих тканей. Сустав опухает, начинает болеть, ныть, крутить и ломить.
Вы наверное, спросите, а почему народные средства, мази, примочки и таблетки помогают, боли проходят? Здесь обращу ваше внимание на то, что боли не беспокоят некоторое время. А потом возвращаются. Я ещё не встречал рецепта, где было бы сказано: «Сделайте его один раз и боли никогда не появятся» или «Я сделал это десять лет назад и с тех пор никогда не вспоминал про суставы». Только не путайте божий дар с яичницей и не приплетайте сюда рекламу по телевизору или в интернете. Там даже люди не стареют и новые ноги отрастают. Причём, я, наверное, не преувеличиваю.
Врачи подчеркивают важность понимания функций суставной сумки, синовиальной оболочки и синовиальной жидкости для диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Суставная сумка, окружая сустав, обеспечивает его стабильность и защиту. Синовиальная оболочка, в свою очередь, отвечает за выработку синовиальной жидкости, которая смазывает суставы и уменьшает трение при движении. При различных заболеваниях, таких как остеоартрит, синовит или бурсит, может происходить воспаление этих структур, что приводит к болям и ограничению подвижности. Врачи акцентируют внимание на необходимости ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включая медикаментозную терапию, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Понимание этих аспектов помогает пациентам лучше справляться с заболеваниями и улучшать качество жизни.
Механизм возникновения боли в суставе
Постараюсь объяснить механизм боли. Давайте вернёмся к статье и рецепту о том, как вылечить суставы фикусом. Обратите внимание, это средство вроде хорошо помогает (есть конкретный пример читательницы и её мамы, предоставившие этот рецепт), боли уходят и на долго уходят, но потом возвращаются. Почему? Всё просто.
Существующая проблема медленно, перейдя в хронический процесс, всё больше раздражает окружающие ткани. В конце концов, подходит момент, когда становится совсем больно. Естественно, мы обездвиживаем, меньше нагружаем больную конечность. Основная задача боли, как природного процесса, выполнена. Потом, с помощью примочек, компрессов и иных средств мы начинаем питать сустав, прогревать его, раздражать ткани (например, перцем и водкой), туда идёт больше питательных веществ, воды, какие-то противовоспалительные вещества. Если вы находитесь на том этапе, когда этого будет достаточно, то сустав и воспалённая ткань успокаиваются, приходят в норму, причин раздражаться у нервных окончаний становится меньше. Сустав проходит. Так вам кажется. Вы вскакиваете на ноги и приступаете к своей обычной нормальной, привычной жизни. Но так как сама причина не устранена, то процесс опять постепенно набирает обороты, и, через определённое время, вы приходите к моменту, когда снова необходимо делать понравившиеся вам процедуры. И всё бы хорошо, но это будет становиться всё чаще, время обезболивания сокращаться. Я думаю, что процесс понятен.
Очень интересно слушать профессиональных врачей, которые расширили свои границы восприятия, которые знают, что такое современная медицина и знают про организм и его уникальность. Понимают, что лучше самой природы, на данном этапе нашего развития, никто не справится с проблемами организма. Я читаю с удовольствием блоги таких врачей и слушаю их лекции. Осознав многие вещи, они несут в массы правдивые знания о том, что медицина несовершенна. Она многое ещё не может и не знает. Она может помочь в большом количестве ситуаций — это правда, без неё нельзя. Но природа пока основной наш врач; наш организм — самый лучший врач для себя. И порой мы можем только ждать и не мешать ему. Ему просто надо помочь, а он всё сделает сам. А ещё лучше: не доводить его до появления проблем.
Некоторые профессиональные врачи говорят о том, что всё в организме можно восстановить. Я очень хочу верить этим словам, верить, что так и есть. Я это веду к тому, что не достаточно делать эффективные, как вам кажется компрессы. Необходимо понять, что вы что-то делали не так, и это «не так» привело вас к проблеме. Достаточно изменить что-то, что перестанет способствовать усугублению проблемы. Лучше, конечно, всё-таки знать врага в лицо и в дальнейшем просто соблюдать основные правила нашего существования.
Да, да, да… Не кидайтесь в меня тапками и перчатками, но это всё то же: движение и питание. Вернее, правильное движение и правильное питание, что уже сложнее и про что мы все — блогеры-здоровяки пишем и пишем. Расшифровываем и приводим примеры свои и других, жизненный опыт и свои результаты.
Прошу обратить ваше внимание, что я не имею в виду исключение современной медицины и действий врачей при заболеваниях. Лишь официальная медицина и используемые ею методы диагностики и анализа способны выявить причины проблем и заболеваний в организме. При возникновении проблемы необходимо своевременно и точно выяснить причину заболевания и её локализацию.
Я не буду здесь писать про конкретные таблетки, лекарства и уколы, которые могут помочь, или не помочь, что неудивительно, но часто, в отношении сустава, они могут серьёзно навредить. Это надо помнить. При возникновении серьёзной ситуации, врач сам назначит то, что необходимо и уколет тоже. Но лучше не подходить к такому моменту.
Так что действуйте согласно рекомендациям врача, но не забывайте про правила питания и движения, соблюдайте культуру питания и физическую культуру. Только соединив всё вместе, можно достигнуть результата. И ваша роль в становлении своего здоровья наиболее важна.
Если же врачи и уровень медицины не способны помочь и найти причину, то эта самая роль и резервы вашего организма становятся единственным выходом. Путь здорового образа жизни для вас — единственный способ победить недуг.
Причины воспаления суставной сумки. Причины бурсита
Давайте перечислим причины воспаления суставной сумки, причины бурсита. Напоминаю, что завороты и своеобразные карманы суставной сумки называются бурсами, в которых есть жидкость, амортизирующая и гасящая удары при движениях. Отсюда и название. Подробнее в статье про строение суставной сумки.
Воспаление сумки при бурсите может быть вызвано различными причинами:
- излишняя нагрузка на сустав. Излишняя нагрузка или перегрузка сустава – это, для меня, спорное определение. У всех она разная и зависит от многих причин. У кого-то отваливаются ноги после подъёма по лестнице, а кому-то для усталости надо пробежать десятикилометровый марафон. Помимо других причин — отличие в силе мышц и связочного аппарата. Здесь имеет значение и достаточное питание тканей при нагрузках, ну и без доли ума не обойтись. Будешь лезть на рожон, заниматься тем, что не соответствует твоим возможностям, пострадаешь. И некого будет винить. Эти мои «мудрые» мысли подробнее даны в статьях про повреждение связок и про двигательную активность человека. Неадекватная и непосильная нагрузка для сустава и его тканей постепенно вызывает микротравмы, которые накапливаются и, не успевая восстановиться по различным причинам, сустав всё больше воспаляется и повреждается, пока это не перерастает в серьёзную форму.
- травмы. Излишние перегрузки сустава, которые приводят к растяжениям, повреждениям и разрывам связок, сухожилий и нарушениям других хрящевых и костных структур. Считается, что такие проблемы присущи спортсменам. Я соглашусь с этим в отношении профессиональных спортсменов и то, когда ради результата отключают голову. Ни для кого не секрет, что при травме того же сустава можно уколоть мощное обезболивающее, блокирующее все нервные импульсы средство и бежать дальше. Да, сустав будет разрушен полностью, но спортсмен выигрывает соревнования. Ему дают денег на лечение, славу и почёт, он герой, осталось только теперь лечиться и исправлять последствия. Ну, каждому своё. Воспаляться могут как вся суставная сумка, так и отдельные бурсы, в зависимости от более повреждаемого при нагрузках места. Сюда давайте отнесём и сами травмы различной степени, при которых происходят разрывы и растяжения всех возможных структур сустава. Здесь процесс воспаления закономерен.
- травмы суставной сумки и близлежащих тканей. То есть внешние причины: ушибы, порезы, ссадины, раны и т.п. Это причины, которые могут способствовать воспалению слоёв суставной сумки снаружи. Бывает и такое.
- такие заболевания, как артрит (воспаление сустава) и подагра (воспаление сустава по причине накопления солей мочевой кислоты). Эти болезни вызывают воспаления во всех суставах организма и также затрагивают бурсы. Здесь наблюдается опухание, покраснение, отёк и повышение температуры локально у сустава. Естественно, снижается и подвижность.
- инфекции. Это очень неприятная причина. Считается, что если нет травм и механических явных воздействий на сустав, а сустав опухает, то причина в том, что там кто-то живёт. Этот микромир бактерий, вирусов и микробов окружает нас снаружи и изнутри. Стоит дать слабину, вследствие неуважения к своему иммунитету, при котором он слабеет, полчища захватчиков этого мира начинают свою подрывную деятельность. Они ищут лазейки всё время, бродя по организму с кровью и с лимфой. А найдя слабое место, а часто именно суставы, как наиболее повреждаемые и испытывающие огромные нагрузки, являются таким местом, начинают свою подрывную деятельность. Поэтому движение, чистая вода, питание, сильный иммунитет, никаких застоев и болот для локализации (а если часами сидеть на стуле и не двигаться, то так оно и происходит) и захватчики не прорвутся.
- аутоиммунные заболевания. Слушал лекцию одного врача, который сказал, что когда они (врачи) не могут найти причину заболевания, то ставят диагноз аутоиммунное заболевание. Смысл в том, что сам иммунитет вызывает проблему в организме. Это в чём-то мой случай. У меня не приживалась связка после пластики передней крестообразной связки, организм лизировал её (рассасывал или уничтожал). Какова причина этого так и не известно. Конечно, положа руку на сердце, думаю, что будь я на месте Игоря Акинфеева (у него уже две операции по восстановлению связки было), то причину, может быть, и нашли бы, но, но, но…
- Ну и стандартно, когда не известно почему болит, могут быть названы следующие причины: неправильный обмен веществ, интоксикации, аллергические реакции. Заметьте, всё имеет отношение к тому, что мы едим.
Пример из моей жизни. Один мой знакомый как-то спрашивает у меня: «Знаешь, у меня болело впереди под чашечкой колено, а теперь появилось какое-то уплотнение. Как шишка. Что это?»
Я ему ответил. А вы можете догадаться, что это такое? Как позже выяснилось, я был прав, хотя сразу сказал, что посетить врача лучше в любом случае.Даю ответ. Мой знакомый работает строителем-отделочником, часто стоит на коленях и т.п. На одно из колен приходилась повышенная нагрузка. Впереди находится одна из самых больших бурс коленного сустава; наполненная, естественно, суставной жидкостью. При постоянной повреждающей нагрузке бурса стала воспаляться. Отсюда боль. Постепенно умный организм сам нашёл доступный ему способ её устранения. Он стал гнать в это место кристаллы кальция и этот карман стал закальцовываться, твердеть. Вот и всё. Сейчас его это сильно не беспокоит. Я ему сказал, что делать что-то уже бесполезно. Не беспокоит, оставь в покое. Можно ходить пробовать ударно-волновую терапию и тому подобные процедуры. Но в его случае делать это бесполезно. Он завтра пойдёт и опять будет стоять на коленях и нагружать их. Такая вот история.
Суставная сумка, синовиальная оболочка и синовиальная жидкость играют ключевую роль в здоровье суставов. Многие люди отмечают, что проблемы с этими структурами часто приводят к болям и ограничению подвижности. Заболевания, такие как остеоартрит и синовит, становятся все более распространенными, особенно среди пожилых людей и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Люди делятся своим опытом, рассказывая о том, как воспаление синовиальной оболочки вызывает дискомфорт и отечность, а недостаток синовиальной жидкости приводит к трению суставов и их преждевременному износу. Многие ищут способы лечения, включая физиотерапию, медикаменты и альтернативные методы, такие как иглоукалывание. Важно помнить, что профилактика и своевременное обращение к врачу могут значительно улучшить качество жизни и сохранить подвижность суставов на долгие годы.
Синовиальная оболочка. Синовит
Теперь рассмотрим другое воспаление, которое принято выделять. Это воспаление синовиальной оболочки. Синовиальная оболочка выстилает суставную сумку изнутри. Её клетки вырабатывают синовиальную жидкость, посредством которой происходит питание, защита и смазывание поверхностей хряща. Она выступает средством, предотвращающим трение. В общем, без неё нет работы сустава.
Синовит — воспаление синовиальной оболочки. При этом воспалённая оболочка начинает вырабатывать повышенное количество жидкости – экссудата или выпота, который скапливается в суставной сумке и не покидает её. Если сюда попадает инфекция, то положение усложняется. Может появиться уже гной. Гнойный синовит.
Гнойный синовит – очень опасное состояние для сустава. Здесь всё должен решать опытный врач. Медлить нельзя и необходимо принимать срочные меры, коли уж мы пришли к такому положению. У каждого свои причины, своё состояние и различные инфекции. От этих параметров будет зависеть и тактика лечения. Описывать всё это нет необходимости. Чаще всего такое происходит именно с коленным суставом и требует срочного, комплексного лечения.
Читайте также:
Причины воспаления синовиальной оболочки
Прежде всего, синовиальная оболочка – это часть суставной сумки и все причины её воспаления, естественным образом относятся и к причинам воспаления синовиальной оболочки.
Синовит подразделяется на:
- хронический (это зависит от течения заболевания),
- инфекционный и неинфекционный (смотря по тому, какова причина воспаления),
- травматический или острый синовит. Травматический синовит встречается чаще всего и является реакцией на внутрисуставное повреждение. Как правило, травматический синовит возникает в результате значительного разрушения тканей. Синовиальная оболочка реагирует образованием выпота в коленный сустав. Как последствия травмы или без видимой травмы, синовит может возникнуть при раздражении синовиальной оболочки суставными телами, кусочками оторванного мениска, поврежденным суставным хрящом или когда сустав нестабилен и нарушена его механика при травмах связочного аппарата или других деформациях. При травме сустав может увеличиться в размере в течение нескольких часов. Также при травме синовит может быть осложнён гемартрозом (наличием крови в суставе).
- реактивный синовит – это когда происходит воспаление оболочки на фоне или вследствие других заболеваний. Например, я писал про случаи заболеваний сустава при энцефалите в статье Лечение дегенеративных заболеваний сустава.
- синовит, вызванный такими причинами как: аллергические, при нарушении обмена веществ, аутоиммунные.
В этих случаях, хочу напомнить, что ни в коем случае нельзя запускать заболевание и ждать, что пройдёт само. Уже поздно заниматься самолечением, применяя, как вам кажется, наиболее эффективные природные средства и вещества, втирать отвары и т.п. Поздно. Здесь дорого время, а упущенное время грозит серьёзными последствиями. Так что обратиться к врачу вовремя – самое лучшее решение.
В ином случае последствия могут быть настолько серьёзны, что придётся не только колоть в сустав нежелательные антибиотики, но и гормональные препараты. Что для сустава, хрящей и других структур очень нежелательно. Даже в моём случае, с несколькими операциями, накоплением лишней жидкости и непонятного процесса лизирования связки, врачи избегали лишних уколов и внедрений в полость сустава. Им всем хорошо известно, что колоть гормоны в сустав можно только всё взвесив и обдумав, когда польза этого очевиднее вреда. Бегите от врача, который предлагает вам просто сделать укольчик (если это только не уколы гиалуроновой кислоты и то, делаемые при определённых условиях, а не просто так). Необходимо тогда посоветоваться с несколькими специалистами во избежание негативных последствий.
Теперь вы понимаете, почему я, несмотря на то, что достаточно много знаю о хондропротекторах и о том, что их действие не совсем понятно и доказано, лучше буду есть их и сделаю всё возможное, чтобы избежать заболеваний суставов и возможных проблем с ними в будущем. Кроме того, именно хондропротекторы (глюкозамин и хондроитин) являются природными безопасными противовоспалительными веществами накопительного действия, входящими в состав хрящевой ткани и синовиальной жидкости.
Если процесс воспаления запустить, то синовиальная оболочка может утолщаться, возможно фиброзное перерождение синовиальной оболочки (разрастание соединительной ткани, появление рубцов), что приведёт к невозможности выполнения ею своих функций. А то, что сустав долгое время будет отёчен и воспалён, приведёт к его разболтанности от растяжения тканей. И мало сказать, что ощущения от того, как выскакивает и смещается сустав, неприятные. Можете мне поверить.
Но даже уколы — не самое страшное. Можно довести себя до такого состояния, что придётся удалять хирургическим путём воспалённую синовиальную оболочку или её часть. Хорошо, что хоть она впоследствии восстанавливается. Но такие манипуляции, вполне естественно, не могут пройти бесследно. Это операция.
Синовиальная жидкость и её заболевания
Синовиальная жидкость (синовия) — густая эластичная слизеподобная масса, заполняющая полость суставов. В норме прозрачная или слегка желтоватая. Выполняет функцию внутрисуставной смазки, предотвращая трение суставных поверхностей и их изнашивание. Участвует в поддержании нормального соотношения суставных поверхностей в полости сустава, повышает их подвижность; обеспечивает питание суставного хряща, менисков, сухожильных оболочек и выведение из полости сустава продуктов распада; служит дополнительным амортизатором. Жидкость продуцируется синовиальной оболочкой сустава и заполняет его полость. /Википедия/
Одной из проблем, при которой наступают заболевания, разрушения и истирания хрящей сустава – это проблемы с синовиальной жидкостью. Если синовиальная жидкость, вследствие всё тех же причин, имеющих отношение к нашему образу жизни, или травмы, меняет свой состав и уменьшает тем самым свои вязкоэластичные свойства, то трение поверхностей сустава увеличивается. Это приводит к поражениям и разрушениям хряща.
Кроме того, изменённая в своём составе, синовиальная жидкость не способна эффективно нести хрящам питательные вещества, что тоже губит их. Про состав жидкости читайте в статье о составе и функциях синовиальной жидкости. Повторяться смысла нет. Наиболее существенную роль в составе синовиальной жидкости играет гиалуроновая кислота (гиалуронан). Это естественное вещество, вырабатываемое хондроцитами и клетками синовиальной оболочки. Видите, как всё взаимосвязано. Нарушение в чём-то одном влечёт за собой другие проблемы.
С возрастом (ух, этот возраст) гиалуронана синтезируется меньше, уменьшается его молекулярный вес. Снижаются смазывающие свойства жидкости, и хрящ, оставшийся без защиты, не способен эффективно противостоять нагрузкам. Но я уверен, что возраст – это не та причина, которая ведёт к проблемам. Кроме того, иметь это в виду можно после 70-80 лет, а не так как сейчас привыкли себя оправдывать. Человеку нет и 40, а у него куча болезней. Что вполне закономерна, если пить пиво литрами, ничем не заниматься и иметь пузо с 20 лет.
-
Читайте также:
Позволю себе отвлечься и опять вспомнить корейцев. Они, в основной массе, идут служить в армию в 30 лет. Теперь обратите внимание на подавляющее большинство мужчин этого возраста в нашей стране, про другие не скажу, не знаю: уже есть пузо, еле двигается, одышка и всё остальное. Как можно служить в таком состоянии?
Не пьёте воду, отвратительно неправильно питаетесь, откуда тогда организму брать вещества для выработки всего необходимого? Как без воды осуществлять жизненно важные процессы?
А что такое синовиальная жидкость? Это не гиалуронан. Это, прежде всего, вода. Нет воды, нечем и суставы смазывать. Будете давать своему организму всё необходимое, и он сам сможет поддерживать природное равновесие, не давать естественным процессам разрушения преобладать над процессами восстановления. А возраст – это довольно абстрактное понятие. Я пока имею в виду именно возраст тканей и клеток организма. Мы состоим из миллиардов клеток, и все клетки живут определённое время, сменяясь новыми в течение нашей жизни много раз. Ежедневно миллионы клеток умирают и миллионы же рождаются, заменяя старые. Буквально через несколько лет, наши органы полностью обновляются, заменяются новыми клетками. Но это уже дебри и теории другого вопроса.
Проблема так же в том, что синовия очень легко меняет свой состав и способность выполнять свою функцию. Малейшее отклонение, травма, воспаление или инфекция и показатели синовиальной жидкости меняются.
Когда с суставом проблемы, он опухает, скапливается излишняя жидкость, то определить синовит (воспаление) не трудно. А вот точно определить причину воспаления и изменения состава жидкости не всегда легко. В жизни просто воспаление встречается редко. Ему всегда что-то способствует.
Поэтому исследование синовиальной жидкости — очень важный вопрос при постановке диагноза сложных случаев. При взятии пуктата (взятая из сустава жидкость) методом пункции (взятие врачом жидкости через прокол сустава шприцом с иглой) исследуют состав, вязкость, цвет, количество и состав клеток, кристаллов солей, бактерий, вирусов, наличие и количества белка и т.п.
Изменение биохимического состава синовиальной жидкости свидетельствует о нарушении проницаемости сосудов и синовиальной оболочки. Изменение проницаемости свидетельствует о нарушении метаболических (обменных) процессов в синовиальной оболочке и синовиальной жидкости. Такие изменения резко уменьшают способности синовиальной жидкости, уменьшается количество гиалуроновой кислоты и других важных веществ, вязкость резко и существенно снижается.
То есть то, что при воспалении вырабатывает в излишнем количестве синовиальная оболочка и что приходится откачивать врачу при сильном отёке, уже не является той самой синовиальной жидкостью. Эта субстанция не выполняет функций здоровой синовии, а без неё сустав обречён, в силу выполняемых ею важных функций. Поэтому обращение к врачу и скорейшее возвращение жидкости и сустава к нормальному состоянию – важная и первостепенная задача. А второстепенная, более отдалённая цель — вести здоровый образ жизни и заботится о своих суставах и организме комплексно для предотвращения нежелательных последствий.
Если жидкость собирается постоянно: откачали, через время опять набралась, опять откачали и опять набралась и так много раз, то это нехороший показатель. Дело в том, что так сильно работая, синовиальная оболочка и её клетки, вырабатывающие синовиальную жидкость, могут истощиться, появиться проблемы с выработкой жидкости. Здесь надо постоянно показываться врачу и выработать наиболее подходящий план действий для ускорения процесса восстановления сустава.
Заключение. Что делать и как лечить заболевания
Мы рассмотрели заболевания и возможные проблемы, вернее самые явные и наиболее часто встречающиеся. Но, к сожалению, всего описать нельзя. Это можно настрочить целую книгу, да и нам, простым людям, думаю, этой информации достаточно. Я не буду также писать, что необходимо делать при таких проблемах и заболеваниях. Всё это действительно серьёзные вещи. Затягивать лечение или надеяться в этих случаях на авось или старинные бабушкины рецепты противопоказано. Необходимо срочно обращаться к врачу. Это может быть травматолог, ортопед, ортопед-травматолог, хирург-травматолог или просто хирург. С их помощью необходимо выявить причину и начать лечение.
Но, как я уже неоднократно говорил и повторял: «Доверяй, но проверяй!» Не спешите сразу выполнять то, что назначает врач. К огромному сожалению, врачи сейчас разные, попадаются откровенные халтурщики и менеджеры по продажам (особенно в платных клиниках), о чём я неоднократно писал. Огромное количество случаев, когда один врач прописывает и колет какие-то уколы в сустав, а когда проблема только усугубляется, разводит руками. И, что самое интересное, другой врач, у которого вы оказываетесь, категорически отрицает предыдущее лечение. А вы только стоите и разводите руками. Что делать – неизвестно. Будьте внимательны.
До посещения врача, единственное, что можно сделать при воспалении, отёке и покраснении сустава — это прикладывать лёд. При травме воспаление и отёк сустава может произойти очень быстро. В течение нескольких часов. Бывает, что и вялотекущий процесс как-то вдруг неожиданно и сильно даёт о себе знать. Охлаждать сустав таким образом можно не более 20 минут через каждые полчаса. Можно, для успокоения, помазать охлаждающими и обезболивающими мазями. Если совсем невтерпёж, то принять таблетку обезболивающего средства.
Если суставы заболевают периодически и вы знаете свою проблему, то пользуйтесь народными рецептами, применяйте компрессы и другие средства. Кстати, прополис и настойки на нём — являются отличными противовоспалительными средствами при заболеваниях суставов.
Но помните то, что было описано ранее.
В итоге, всё-таки скажу общими словами, что лечение описанных заболеваний должно быть комплексным. Если это травма, то прежде всего необходимо восстановить правильную механику сустава. Он должен работать так, как положено природой, ничего не задевая, не скрипя и не раздражая, не допуская каких-либо сдвигов или вылетов, словом, анатомически правильно.
Иными словами, врач, учитывая все причины и проведённые исследования и анализы, решает каким путём идти дальше для устранения проблемы: консервативным или хирургическим. В каждом конкретном случае, учитывая множество факторов, делается выбор в пользу того или иного метода.
Проведённая операция – это только первый и не такой существенный шаг в лечении. Наиболее важны дальнейшие действия по устранению нарушений внутренней среды сустава.
Если повезло и выбрано консервативное лечение, то алгоритм тот же. Соблюдение правильно выбранного курса медикаментозного или иного лечения, а в дальнейшем курсы восстановительного лечения. А после — соблюдение основ культуры питания и физической культуры, без которых вылечить сустав и не допустить возвращения проблемы, невозможно.
И вот на этом этапе, для более эффективного восстановления, необходимо организму и конкретно суставу дать всё то полезное и необходимое, что предусмотрено для него природой:
- полноценное питание (наличие всех макро- и микроэлементов),
- достаточное количество воды,
- адекватные и посильные нагрузки в достаточном количестве,
- дополнительный приём хондропротекторов, специальных добавок и веществ, микроэлементов и витаминов, рыбьего жира и т.д. Того, что направлено на дополнительную поддержку и восстановление суставов. Но это уже в следующий раз.
На этом пора заканчивать. Надеюсь, что вся информация была вам полезна и послужит напоминанием о необходимости правильного поведения и образа жизни во избежание таких проблем.
(Praemonitus, praemunitus, лат.) Предупреждён — значит вооружён!
Всего доброго. Не болейте!
Вопрос-ответ
Что такое синовиальная оболочка и какую роль она играет в суставе?
Синовиальная оболочка — это тонкая мембрана, выстилающая внутреннюю поверхность суставной капсулы. Она отвечает за выработку синовиальной жидкости, которая смазывает сустав, уменьшает трение между суставными поверхностями и обеспечивает их питание. Также синовиальная оболочка играет защитную роль, предотвращая воспалительные процессы в суставе.
Какие заболевания могут быть связаны с нарушением работы синовиальной жидкости?
Нарушение работы синовиальной жидкости может привести к различным заболеваниям, таким как остеоартрит, ревматоидный артрит и синовит. Эти состояния могут вызывать боль, отек и ограничение подвижности в суставе, что значительно ухудшает качество жизни пациента.
Как можно лечить заболевания, связанные с суставной сумкой и синовиальной оболочкой?
Лечение заболеваний суставной сумки и синовиальной оболочки может включать медикаментозную терапию (противовоспалительные и обезболивающие препараты), физиотерапию, инъекции кортикостероидов, а в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство. Важно также проводить реабилитационные мероприятия для восстановления функции сустава и предотвращения рецидивов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для суставов. Упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг суставов помогут поддерживать их подвижность и снизить риск заболеваний. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора подходящей программы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами, которые способствуют здоровью суставов, такие как рыба, орехи, фрукты и овощи.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к их преждевременному износу. Поддержание здорового веса поможет снизить риск заболеваний суставов.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования. Раннее выявление заболеваний суставов, таких как артрит или бурсит, может значительно улучшить прогноз и качество жизни. Не игнорируйте симптомы, такие как боль или отечность в суставах.
