Уход за пятками ног в домашних условиях

Каждая девушка нуждается в уходе за своим телом, но не все могут посещать специализированные салоны красоты. Специально для тех, кому такие расходы не по карману, существует множество способов ухода за пяточками в домашних условиях, которые не требуют больших затрат денег и времени.

Какие причины образования огрубевшей кожи на пятках

Существуют причины двух видов: внутренние и внешние. Как правило, самыми запущенными случаями является совокупность этих причин.
Внутренние причины:

1. Неправильное питание.
2. Нехватка витаминов в организме.
3. Наличие патологий кожного покрова.
4. Заболевания щитовидной железы.
5. Нарушения микрофлоры.
6. Нарушения функционирования пищеварительной системы.

Внешние причины:

1. Неудобная обувь, которая была подобрана неправильно.
2. Лишний вес.
3. Обувь на высоком каблуке.
4. Большие физические нагрузки на ноги из-за спорта или работы.
5. Отсутствие должного ухода.

Для выяснения точных внутренних причин следует обратиться к медицинскому специалисту. Только при выполнении этого условия следует начинать косметологическое лечение огрубевшей кожи, так как применение различных способов без лечения серьезных причин нарушения работы организма не окажут должного результата.

Врачи подчеркивают важность регулярного ухода за пятками, особенно для людей, ведущих активный образ жизни или страдающих от диабета. Они рекомендуют начинать с ежедневного очищения ног, используя мягкие скрабы или пемзу для удаления ороговевшей кожи. После этого следует увлажнять пятки кремами, содержащими глицерин или мочевину, что помогает предотвратить трещины и сухость. Врачи также советуют уделять внимание выбору удобной обуви, чтобы избежать излишнего давления на пятки. Регулярные ванночки с добавлением морской соли или эфирных масел могут улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Важно помнить, что при наличии серьезных проблем с кожей или болезненных ощущениях стоит обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи.

Волшебное средство для пяток. Моментальный эффект!

Чистка пяток

Для того, чтобы привести кожу пяток в хорошее состояние, существует несколько способов их очистки.

Применение электрической пилки Scholl

Данная роликовая пилка приспособлена специально для мягкого и безопасного избавления от огрубевшей кожи в области стоп. Происходит более глубокое очищение кожи, чем при использовании пемзы. При соблюдении всех правил эксплуатации, пилка Scholl не нанесет вреда, а только поможет устранить проблему.

Уход за пятками ног в домашних условиях становится все более популярным среди людей, стремящихся поддерживать здоровье и красоту своих ног. Многие отмечают, что регулярное увлажнение и отшелушивание кожи помогают избавиться от натоптышей и трещин. Использование натуральных масел, таких как кокосовое или оливковое, позволяет не только питать кожу, но и придавать ей мягкость.

Некоторые предпочитают делать ванночки с добавлением морской соли и эфирных масел, что не только расслабляет, но и способствует улучшению циркуляции крови. Пилинг с использованием скрабов на основе сахара или кофе также получил положительные отзывы.

Важно помнить, что регулярность процедур — ключ к успеху. Многие делятся своими рецептами домашних масок и советами по выбору удобной обуви, чтобы предотвратить проблемы с пятками. В целом, забота о пятках в домашних условиях не требует больших затрат и времени, но приносит ощутимые результаты.

Пятки всегда "как у младенца". Покажу способ из СССР, как быстро привести пятки в порядок за 7 минут

Электрическая и механическая пемзы

Использования электрической пемзы имеет несколько преимуществ: она удобна в использовании, сама процедура занимает немного времени, а её цена более низкая, чем у процедуры удаления огрубевшей кожи в косметологическом салоне. Также, электрическая пемза является более удобной, чем механическая.

Данное приспособление представляет из себя рукоятку с покрытием из специального материала, который не даст выронить прибор из рук, с насадкой-пемзой. Процедура очистки стоп электрической пилочкой займет не более 15 минут. Преимуществом является и легкость в применении – перед тем, как использовать прибор, не требуется делать специальные ванночки для размягчения кожи.

Механическая пемза для ног  — является более бюджетным вариантом, использование которого занимает большее количество времени и требует больших усилий. Данный вид пемзы имеет отличия по типу покрытия и виду применения.

Классификация со способами применения

Керамическая пемза, имеющая продолжительный срок службы, помимо обработки стоп используется и для придания натуральным ногтям формы, и для удаления шероховатости на них;

• Стеклянная применяется для отшелушивания мертвых клеток кожного покрова, но срок эксплуатации такой пемзы недолгий;
• Алмазная является самой долговечной, но в то же время и самой дорогой среди механических пемз, как правило, применяется при проведении классических процедур;
• Минеральная пемза имеет покрытие из натуральных материалов;
• Деревянный тип пилки наиболее безопасный при особо проблемной коже стоп.

ИДЕАЛЬНЫЙ ПЕДИКЮР ДОМА: ВСЕ СЕКРЕТЫ

Лазерная пилка для ног

Сделанные с помощью лазера аккуратные выпуклости очень осторожно удаляют омертвевшую кожу со стоп, но несмотря на материал, травмирование при правильном использовании прибора исключено. Несомненным преимуществом является и легкая очистка самой пилочки после использования.
Еще одним плюсом лазерной пилки является длительное сохранения эффекта от процедуры. После первого применения – около одной недели, с последующими использованиями срок возрастет до 3-х недель.

Как правильно ухаживать за пятками ног

Для того, чтобы держать свои ножки в порядке, важно знать то, как именно следует ухаживать за ними.

Ванночки для стоп

Такая процедура является одной из самых доступных среди ухода за кожным покровом ног. Существует несколько различных видов ванночек.

• Процедура для размягчения кожи ног как правило проводиться перед педикюром. В приготовлении ванны нет ничего сложного. Потребуется около 4 л. теплой воды комфортной температуры, 2 ложки соды, небольшое количество протертого хозяйственного мыла и несколько капель нашатыря. При желании, можно добавить в получившуюся смесь какие-либо ароматические масла. Ноги нужно продержать в этой смеси примерно треть часа.
• Также, можно использовать для приготовления размягчающей ванночки настои и отвары таких трав как календула, ромашка и крапива. После проведения процедуры следует провести обработку кожи стоп, а затем смазать их специализированным кремом для ног.
• Распространенным рецептом является и овсяная ванночка. Нужно 0,5 л отвара из овсянки разбавить столовой ложкой хвойного отвара.

Скрабы

Не менее распространенной процедурой является и пилинг различными скрабами. Перед тем, как проводить его, обязательно нужно распарить ноги в специальной ванночке. После того, как кожа на ножках распарена, требуется нанести заранее приготовленный скраб.

Далее следует осторожно круговыми движениями сделать массаж ступней, уделяя больше внимания проблемным зонам. Такой массаж должен длиться около 4-5 минут. После того, как вы смоете остатки средства, протрите ноги полотенцем и смажьте кремом для ног.

Педикюр

Существует несколько видов педикюра – классический и аппаратный. Их основное отличие в том, что перед вторым типом распаривание кожи на ногах не требуется, а проводиться под действием специализированного геля или масла.

Использованное для размягчения кожного покрова средство оказывает влияние только на отмершие клетки, что обеспечивает минимальную возможность повредить кожу во время проведения процедуры. Также плюсом аппаратного маникюра является безболезненность действий специалиста и простое удаление застаревших мозолей и натоптышей.

Если вы хотите избавиться от уже возникших микротрещин или предотвратить их появление, следует записаться на классический. Помимо обработки стоп и ногтевых пластин, он включает в себя размачивание кожи в горячей ванночке, а также соблюдение обязательного ежедневного ухода при помощи антибактериальных средств.

Маски

Существует также и такой тип специального ухода за ножками как маски. Они значительно отличаются от масок для лица или кожи головы, так как на стопах кожный покров более грубый и плотный. Для впитывания полезных веществ из смеси требуется большее количество времени, обычно этот процесс занимает около 8 часов. Следуя советом, нужно оставить маску на ногах на ночь.

Перед тем, как нанести на стопы заранее подготовленную маску, необходимо провести следующие процедуры.

1. Тщательно вымыть ноги водой высокой температуры.
2. Вымытые стопы требуется обработать их поверхность при помощи пемзы или скраба, чтобы избавиться от отмершей кожи.
3. Ванночка для ног также не будет лишней.

Все вышеперечисленное поможет усилить эффект воздействия масок.

С помощью глицерина и уксуса

Данные ингредиенты можно использовать в самых разных рецептах, будь то ванночки или же маски.
Для того, чтобы приготовить размягчающую маску потребуется смешать глицерин и яблочный уксус в пропорции 1:1. Для маски хватит небольшого количества – около 2-х столовых ложек каждого из ингредиентов. Полученную смесь следует нанести на кожу стоп, обернуть их в полиэтилен и поверх надеть носки. Не стоит забывать, что перед применением маски необходимо провести процедуры по очищению кожи.

Для профилактических целей отлично подойдет ванночка для ног. Потребуется глицерин и яблочный уксус в соотношении 1:3 столовых ложек на литр воды. Держать ножки в таком растворе необходимо около 15 минут. После проведения процедуры удалите ороговевшие клетки пемзой. Далее, после того как стопы находятся уже в сухом состоянии, следует нанести специальный крем.

С помощью перекиси водорода

Использование перекиси водорода гарантировано поможет при запущенных случаях и явных проблемах кожи на ногах, а также при бактериальных болезнях стоп. Наиболее распространены два метода очистки пяток.

1. Для первого метода – обтирания, следует смешать воду и пероксид водорода в соотношении 6:1. При помощи смоченного в данном растворе ватного диска необходимо массажными движениями пройтись по проблемным участкам в течении 5 минут.
2. Если вы решили сделать ванночку, то понадобятся те же ингредиенты, что при обтирании, но уже в соотношении 2 столовых ложки на 1 литр воды комфортной температуры. Процедура проводиться в течении 10 минут.

Меры профилактики

Для того, чтобы пятки оставались в хорошей форме, не теряя свою мягкость и здоровье, необходим постоянный уход. Удаление огрубевшей кожи при помощи различных пилочек и скрабов, использование ванночек, масок и кремов, обеспечат вам приятную на ощупь кожу пяток.

Отзыв

Ангелина, 29 лет.
Всегда из-за больших затрат времени на работу не уделяла должное внимание уходу за пятками, что поспособствовало появлению загрубевшей кожи. Кое-как, при помощи посещения косметолога смогла справиться с этой проблемой. Теперь буду как можно чаще пользоваться профилактическими методами ухода.

[affegg id=148]

Вопрос-ответ

Как избавиться от шершавых пяток в домашних условиях?

Маска от натоптышей, трещин на пятках и шершавой кожи включает глицерин и любой из этих трех ингредиентов в сочетании один к одному: столовый уксус, нашатырный спирт, перекись водорода. «На распаренные стопы нанесите средство, сверху наденьте пакет или обмотайте пищевой пленкой, затем носки.

Как быстро привести пятки в порядок в домашних условиях?

Ванночка для ног с пищевой содой Рецепт спасительной ванночки прост: возьмите тазик, налейте туда 2 литра горячей воды и размешайте в ней 50 грамм соды. Сода очень хорошо размягчает огрубевшую кожу и потом ее будет очень легко убрать с помощью пемзы. После ванночки пятки нужно обязательно увлажнить питательным кремом.

Что надо сделать, чтобы пятки были как у младенца?

В теплую воду необходимо добавить яблочный уксус из расчета полстакана на 5 литров. Стопы следует держать в растворе в течение 15 минут, после чего нужно обработать кожу пемзой и опустить ноги в прохладную воду. Примерно через 20 минут после окончания процедуры необходимо нанести на кожу крем для увлажнения.

Чем лучше ухаживать за пятками?

Увлажняющий или питательный крем для ног: обратите внимание на средства с алоэ, пантенолом, маслом ши и карите. Ванночка для ног: соль и масла в составе ванночки заботятся о коже, снимают усталость и отёки, способствуют заживлению мозолей, а также подготавливают стопы к отшелушиванию.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно делайте ванночки для ног. Добавьте в теплую воду морскую соль или эфирные масла, такие как масло лаванды или чайного дерева. Это поможет смягчить кожу и расслабить ноги.

СОВЕТ №2

Используйте пемзу или специальную терку для пяток после ванночки. Это поможет удалить ороговевшую кожу и предотвратить образование трещин. Не забывайте делать это аккуратно, чтобы не повредить здоровую кожу.

СОВЕТ №3

После обработки пяток обязательно наносите увлажняющий крем или масло. Идеально подойдут средства с содержанием мочевины или кокосового масла, которые глубоко питают и увлажняют кожу.

СОВЕТ №4

Не забывайте о профилактике. Носите удобную обувь и старайтесь избегать длительного пребывания на ногах. Также полезно периодически делать массаж стоп, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы.