Здравствуйте, Дорогие друзья! Сейчас в новостях обсуждается один печальный случай, который не оставил меня равнодушным, и поэтому я решил подробно рассмотреть очень серьёзную и опасную тему. Тему образования тромбов или тромбоз глубоких вен нижних конечностей: рассмотрим симптомы, лечение, все способы и методы борьбы с тромбами, а также основные правила профилактики этого заболевания. Я расскажу про основные и самые эффективные добавки и лекарства, способствующие разжижению крови и профилактике тромбоза вен нижних конечностей. В качестве подопытного буду выступать сам, так как испытал на себе симптомы, различные виды лечения и занимаюсь периодически профилактикой тромбоза глубоких вен нижних конечностей.
Тромбоз — как не умереть за компьютером
А новость такая: «17-летний подросток из Башкирии умер после трёхдневной беспрерывной игры в Dota 2. Смерть наступила от разрыва тромба, который образовался после перелома ноги».
Ситуация трагичная. Но считаю, что абсолютно глупо сваливать вину на кого-то ещё и обвинять игру за то, что она такая интересная или разработчиков компьютерных игр, сделавших такой «шедевр», что невозможно оторваться. Согласитесь.
Как говорится, человек сам всегда найдёт проблем на свою голову. Поэтому, как это не жестоко звучит, но в данном случае можно винить только себя.
Не люблю рассказывать про болячки. Всегда хочется производить впечатление сильного и здорового человека. Но такова тематика моего блога, поэтому напомню свой случай. У меня разрыв передней крестообразной связки. По неизвестной врачам причине, особенностей иммунной системы, или чего-то другого, связка, которую формируют из собственных сухожилий и заменяют ею порванную, не приживалась. Было проведено две операции, после которых связка лизировалась (организм уничтожал связку и не давал ей прижиться). То есть после каждой операции мне приходилось сидеть дома месяцами, передвигаясь на костылях, когда времяпрепровождение за компьютером (я почти не смотрю телевизор) занимало огромную часть моего времени. Про это можно прочесть здесь.
После операций на конечностях, особенно нижних, риск возникновения тромбоза (тромбоз глубоких вен нижних конечностей) резко увеличивается. Поэтому в обязательном порядке после операции необходимо носить эластичные бинты, пропивать курс лекарств, направленных на профилактику тромбоза и как только можно, пытаться совершать травмированной ногой хоть какие-то движения. Кровь и лимфа не должны застаиваться. Всё должно беспрепятственно и свободно циркулировать в нашем организме. Что также важно для заживления.
Я знаю о чём говорю. Во время операций на ноге конечность перетягивается, чтобы замедлить кровоток, это понятно. Кроме того, нога обездвиживается. После операции несколько дней из-за боли трудно даже шевелить ногой. При таких условиях риск возникновения тромбоза возрастает многократно. А если после не двигаться и ничего не предпринимать, последствия могут быть трагичными. Что мы и наблюдаем в таком печальном примере. Статья о переломах и правильном поведении в этом случае здесь.
После третьей проведённой мне операции на коленном суставе, не смотря на соблюдение всех мер, мне пришлось столкнуться с этой проблемой.
Врачи отмечают, что тромбоз глубоких вен нижних конечностей является серьезным заболеванием, которое требует внимательного отношения. Основными симптомами являются отек, боль и покраснение в области affected вен. Важно помнить, что заболевание может протекать бессимптомно, что делает его особенно опасным. Лечение обычно включает антикоагулянтную терапию, которая помогает предотвратить дальнейшее образование тромбов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Профилактика играет ключевую роль: врачи рекомендуют регулярную физическую активность, ношение компрессионного белья и избегание длительного сидения или стояния. Своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций помогут снизить риск развития осложнений.
Симптомы тромбоза глубоких вен нижних конечностей, ультразвуковое исследование УЗАС
Представьте себе такую картину: через два дня, осторожно вставая на костыли и пытаясь пройтись, я начинаю чувствовать непонятную боль, жжение и ломоту в икроножной мышце прооперированной ноги. Придя на перевязку, я, как бы между прочим, жалуюсь на сильную появившуюся боль своему лечащему врачу. Надо сказать, что пожаловался я больше для поддержания разговора. Я уже знаю как общаются врачи и на заявление «У меня там или вот тут болит», скорее всего последует ответ: «Это операция. Чего вы хотите? У всех болит».
Здесь хочу выразить огромную благодарность своему лечащему врачу Храменковой Ирине Владимировне (врач травматолог-ортопед, ст. лаб. каф. травматологии, ортопедии и ВПХ), которая сначала ничего мне не сказала, но спустя полчаса пришла ко мне в палату и повела делать УЗАС нижних конечностей. Спасибо ей за заботу и внимание ко мне и к другим пациентам. Возможно, её отношение просто спасло меня. Желаю ей счастья, здоровья и благополучия. Я до сих пор езжу к ней на приёмы. Но об этом не здесь.
УЗАС — ультразвуковое ангиосканирование вен нижних конечностей. Выполняется для точного определения состояния венозной системы. Данное исследование выполняется хорошим врачом-флебологом самостоятельно и позволяет иметь полноценную клиническую картину пациента.
А теперь представьте моё состояние, когда после проведения УЗАС прооперированной ноги мне объявляют, что образовался большой тромб. Меня сразу же кладут на каталку, везут в палату и запрещают вообще вставать. Честно говоря, я даже не успел всё это осознать и как следует испугаться. Уже с этого дня мне начинают колоть в живот кроверазжижающие препараты ( антикоагулянты), и срок моего пребывания в больнице увеличивается ещё на две недели. Вот такая история. Забегая вперёд скажу, что мне повезло, и тромб в моём случае рассосался. Хоть и был большим и опасным по форме и виду.
Вернёмся к происшествию с подростком. Я так понимаю, что парень был спортивный и не только сидел за компьютером целыми днями. Именно поэтому он получил перелом ноги. За этим последовало естественное полное обездвиживание ноги (я имею в виду гипс). Кроме того, было написано, что у него в этом смысле плохая наследственность, родственники умирали от тромбоза. Это тоже сыграло существенную роль. Но это, конечно, трагическое совпадение многих отрицательных факторов, что привело к печальному исходу. А ведь это не было бы проблемой при соблюдении простых принципов лечения и поведения.
Чем Вам не доказательство, пусть и страшное, что человек должен двигаться: многочасовое сидение на одном месте не только опасно для состояния наших суставов и вен, но и жизни.
Наш организм очень сложная, достаточно совершенная и отлаженная система, ещё полная загадок, формировавшаяся и приспосабливавшаяся многие тысячи лет. Если честно, то человека убить трудно. Не будем брать крайние меры. Надеюсь, Вы меня понимаете. Процессы восстановления и излечения, заложенные в нас природой, уникальны и сильны. Но всё имеет границы.
Возможно, множество трагичных смертей, заболеваний и несчастных случаев происходит не от глупости, а от незнания. Подросток, к сожалению, не знал, что такое времяпрепровождение опасно. Плохо, что этого не знали и его родственники. Обвинять кого-то нет смысла. Иначе начинать надо с нашей системы образования. К сожалению, в школе считается наиболее важным правильно вычислять логарифмы и решать уравнения, а не то, что действительно нужно для человека в будущей жизни. А наша хроническая бедность и отсутствие всего и везде тоже способствует такому времяпрепровождению детей. Ведь столько придумано видов спорта, увлечений. Выбрать может каждый себе занятие по душе и отодвинуть сидение за компьютером на второй план. Нет же, лучше пусть депутаты получают зарплату в полмиллиона. А школы, в которых кроме мечей для баскетбола и колец с драными сетками ничего нет, обойдутся. Всё закрывается, тренеры работают на голом энтузиазме. Возможностей выбрать себе секцию или вид спорта нет. Помещений, доступных для занятий детей да и взрослых, тоже нет. Отгрохать очередной торговый центр намного важнее и выгоднее. Чему же тут удивляться? Я много общаюсь и с тренерами, и с другими, знающими ситуацию изнутри, людьми. Поэтому знаю, что говорю. Катастрофа.
Сейчас не вспомню точно, но как-то слушал одну лекцию по здоровому образу жизни и врач сказал, что намного полезнее было бы изучать предметы в школе (хотя бы биологию и химию), отталкиваясь от того, как это можно применить и рассмотреть с точки зрения человеческого организма. Что вредно и опасно для человека, как правильно питаться, что можно есть и делать, а что нет, как воздействуют те или иные вещества и действия на состояние организма.
Признайтесь, пока ничего не произойдёт, мы ничего не делаем. Сейчас интереснее сидеть часами за играми и в социальных сетях, пока не затекут ноги. Ничего страшного, бывает. А что может за этим последовать: не интересно и не волнует. Только непонятно, откуда потом возникают различные заболевания?
О нас никто не позаботится, кроме нас самих. Врачам не до нас, у них своих дел выше крыши. Как бы нелогично это не звучало, но это так.
Самообразование само по себе и конкретно в вопросах правильного образа жизни очень важно. По большому счёту, не так уж много надо знать, что бы не умирать из-за, откровенно говоря, абсолютно глупых причин. Ну а теперь, приступим к разбору основной темы.
Что такое тромбоз вен нижних конечностей
Я, столкнувшись самостоятельно с этой проблемой, естественно вникал в неё. Не очень всё это приятно. Вас я пугать не буду, а скажу то, что надо знать обязательно.
Тромбоз — это формирование внутри, преимущественно в крупных кровеносных сосудах, сгустков крови, препятствующих свободному потоку крови по кровеносной системе.
Процесс формирования тромбов предусмотрен природой, как средство для восстановления повреждённого кровеносного сосуда. Когда сосуд повреждается, организм использует тромбоциты и фибрин для формирования сгустка крови ( тромба), предотвращающего её потерю.
Но при определённых условиях сгустки крови могут образовываться в кровотоке без повреждения сосудов.
Сидение неподвижно на одном месте, при котором кровоток затруднён и замедляется, можно отнести к таким определённым условиям.
Сгусток ( тромб), оторвавшийся от места образования или самостоятельно образовавшийся в кровотоке и который свободно циркулирует по всему кровеносному руслу, называется эмбол.
Если тромб перекрывает кровеносный сосуд очень сильно, то крови к тканям поступает меньше, меньше кислорода и питания. Понятно, что происходит голодание клеток и их смерть. Если оторвавшийся тромб перекрывает важную артерию, может наступить смерть – лёгочная эмболия.
Мне не хочется много об этом говорить. Я люблю писать позитивные посты, не смотря на то, что почти все статьи о наших проблемах со здоровьем. Но, думаю, опасность этого процесса понятна. Если у человека существует такая проблема, он, скорее всего, знает это и все её нюансы. Очень часто чем-то конкретно болеющий человек зачастую знает больше, чем врач. Но я надеюсь, что у Вас всё хорошо, поэтому этой информации достаточно, и мы лучше пойдём в сторону профилактики.
Тромбоз глубоких вен нижних конечностей — это серьезное состояние, о котором многие говорят с опасением. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта и отека до сильной боли и покраснения в области affected veins. Люди часто отмечают, что игнорирование первых признаков может привести к серьезным последствиям, таким как тромбоэмболия легочной артерии. Лечение обычно включает антикоагулянтную терапию, которая помогает предотвратить дальнейшее образование тромбов. Важно также упомянуть о профилактике: регулярные физические нагрузки, ношение компрессионного белья и избегание длительного сидения или стояния могут значительно снизить риск. Многие пациенты подчеркивают важность своевременной диагностики и обращения к врачу при первых симптомах.
Причины тромбоза глубоких вен нижних конечностей
Ещё осталось поговорить о причинах. Это уже труднее. Так как точных причин возникновения тромбов не известно. Вот основные, на которые опирается медицина:
- нарушение целостности сосудистой стенки (действие инфекции или механическое повреждение),
- повышенный уровень факторов свертывания в анализе крови (воздействие химических и лекарственных средств, врожденные аномалии развития тромбоцитов),
- резкое уменьшение скорости тока крови по сосуду (сдавливание сосудистой стенки извне, нарушение функционирования венозных клапанов),
- пожилой возраст,
- вынужденное проведение большого количества времени в положении «сидя» и малоактивный образ жизни,
- оперативные травматологические вмешательства,
- полостные операции с последующим длительным реабилитационным периодом,
- вынужденное соблюдение долгого постельного режима,
- длительное применение медикаментов, оказывающих влияние на процессы свертывания крови,
- курение,
- повышенный вес,
- другие заболевание крови и сосудов.
Если кратко, то причины сводятся, преимущественно, к нарушению кровотока, свёртываемости крови, скорее всего из-за обмена веществ, механического долгого сдавливания сосудов.
Так как я никуда не выходил из своей палаты, то сосед мне рассказал, что лежит в другой палате парень с интересным случаем. Отдыхал в Таиланде. Всё было хорошо. При возвращении домой в самолёте вдруг начала болеть и синеть нога. Пришлось сразу обратится после прилёта в больницу. Диагностировали обширный тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Как причину написали то, что ел много непривычной острой пищи, да ещё повлияло долгое сидение в самолёте. Вот так.
Лечение тромбоза вен нижних конечностей и медикаменты
Внимание! Ниже приведены названия лекарственных препаратов только для ознакомления. Самостоятельно, без консультации врача приём этих средств противопоказан и опасен. Цены актуальны на момент написания статьи и приведены для усиления осознания необходимости профилактики и ведения здорового образа жизни.
Данные средства назначались лично мне с диагнозом «послеоперационный тромбоз», без осложнений и наследственных факторов. В иных случаях лечение может быть иным и даже невозможным без оперативного вмешательства. О таком исходе меня тоже предупредили, если лекарства не помогут.
При обнаружении тромбоза назначаются уколы подкожно антикоагулянтов – веществ, способствующих разжижению крови и рассасыванию тромбов, тормозящих свёртывание крови.
Гепарин. Уколы гепарина делаются дважды в день в живот. Особенность этого препарата в том, что постоянно надо контролировать показатели крови. Через день мне для контроля брали кровь из пальца и из вены. Что не очень приятно, да ещё так часто. 5 флаконов гепарина (5 инъекций) стоят 500-600 рублей.
Через неделю было решено перейти на другое, более качественное, но и более дорогое средство.
Клексан. Препарат аналогичного действия, но более действенный и современный. Это уже более дорогое удовольствие. Препарат продаётся уже в шприце, готовом для инъекции. Колоть надо также два раза в день в живот. Цена зависит от количества действующего вещества. Кололи мне его около полутора недель до выписки. Клексан — шприцы 80 мг, 0,8 мл, 10 шт – стоимость около 5000 рублей. Всего 10000 руб. Контролировать показатели крови с этим препаратом не требуется.
Лекарство помогло, тромб рассосался. После обследования, меня, наконец, выписали из больницы и дали другой список лекарств, которые необходимо было принимать. Это профилактика тромбоза различной химией, используемой нашей медициной.
Ксарелто (таблетки). Антикоагулянт прямого действия. Назначение — разжижение крови.
Выпускается по 14 таблеток в упаковке, стоимость 1600 рублей. Мне было назначено пить по 2 таблетки в день две недели, затем по 1 таблетке в день в течение (внимание!) 6 месяцев. Я даже считать не хочу конечную сумму. Честное слово.
Детралекс. Это уже более известный венотонизирующий препарат. Как пишет производитель, уменьшает растяжимость вен и венозный застой, снижает проницаемость капилляров и повышает их резистентность (устойчивость, сопротивляемость). Пить необходимо постоянно курсами 2 раза в год по 2 месяца. Стоимость упаковки (60 таблеток) – 1500 рублей. Приблизительно 3000 рублей один курс.
Вспомним ещё самое известное и распространённое средство – аспирин. Он тоже разжижает кровь. С тромбами он не справится, но всё же. Также вспомните, что этот препарат имеет очень негативное воздействие на желудок и другие не совсем приятные последствия. Употреблять его долго нельзя. Кроме того, он может дать небольшой эффект разжижения крови только на определённое время (около 6 часов). Время выйдет, действие закончится. Не совсем подходящее средство при возникновении проблемы и её предупреждения.
При желании, Вы можете проверить мои расчёты. Думаю, что чувства у Вас возникнут аналогичные моим.
Как говорится, цифры, то бишь факты, наиболее ясно и точно показывают необходимость профилактики по жизни. Чтобы не пришлось работать только на лекарства.
Когда меня выписывали, а это было как раз перед новогодними праздниками, то врач в шутку сказал: «Просите друзей и родных делать вам подарки лекарствами или деньгами». Это конечно смешно, если бы не было так грустно.
Профилактика тромбов в сосудах
Переходим к части, где речь пойдёт о профилактике тромбов в сосудах вен нижних конечностей. Ниже я приведу для примера действия и добавки, предназначенные именно для профилактики. Если у вас травмы или наследственные факторы, или наличие тромбоза, то принять рекомендации будет не только разумным, но и необходимым решением. Естественно, самостоятельно принимать решение в таком случае о замене или отмене назначенных врачом лекарств нельзя. Но стоит проконсультироваться и, возможно, врач пойдёт на встречу, сократив химию и добавив природные аналоги и добавки.
Если у Вас нет такой проблемы, я Вас искренне поздравляю и желаю, что бы ничего подобного Вы не знали. Но помните всё то, о чём говорилось выше и будьте начеку. Осведомлён, значит вооружён!
Скажу страшную вещь. Я не выполнял рекомендаций врача по приёму всех вышеперечисленных мною таблеток. Для меня это было слишком: как по цене, так и по другим причинам.
Тромбоз может развиться в любом сосуде человеческого организма и спровоцировать тяжелые осложнения, поэтому даже здоровому человеку необходимо соблюдать меры по предупреждению этого угрожающего жизни и здоровью состояния. В возникновении тромбоза большую роль играет образ жизни и питание человека.
Пойдём по порядку.
- Ещё в больнице, узнав своё состояние и наличие тромба, а также помня основное правило, что разжижить кровь и сделать её менее вязкой способна только вода, единственный естественный и мощный растворитель на земле, я решил резко увеличить её потребление. Поэтому, когда меня навещали, я просил принести мне главное – 5 литровую бутыль с водой. Да, я часто вставал в туалет. Это было опасно. Но потихоньку, осторожно и снова в кровать. А лёжа так же осторожно «жал педальку», вращал ногой. Поэтому первое основное правило для прафилактики трамбоза нижних конечностей – пить больше воды. Норма для человека – 30-40 мл, помноженные на вес.
- Движение и ещё раз движение. Нельзя долго сидеть на одном месте. Необходимо вставать, разминать ноги, делать простейшие упражнения (приседания, подъёмы на носках, сгибание голеностопа и коленей). Лучше заниматься спортом: бег, спортивная ходьба, пусть даже просто прогулки, велосипед. У меня лично интенсивные тренировки (включают растяжки, прыжки, махи ногами и много чего другого) 3-4 раза в неделю.
- Полноценное питание. Если чувствуете, что это не получается, то дополняйте рацион добавками: витамины, микро- , макроэлементы, рыбий жир.
По большому счёту, это, собственно, и всё. Не так и сложно. Это основа здоровой жизни. Нарушение одного из трёх правил приводит к заболеваниям.
Пищевые добавки для профилактики тромбоза и здоровых вен
Осталось посоветовать некоторые добавки, которые можно принимать курсами для дополнительной профилактики тромбов в сосудах.
Как и в других статьях напоминаю: для облегчения восприятия и понимания, даю конкретные добавки для примера. Это не является руководством к действию. Все рекомендации носят ознакомительный характер. Выбор, их применение, ответственность ложатся на Вас. При наличии хронических заболеваний, аллергий, индивидуальных непереносимостей или других проблем рекомендуется посоветоваться с врачом или внимательно контролировать своё состояние.
Doctor’s Best, Средство для поддержки вен Best Vein Support
Информация от производителя: Best Vein Support содержит диосмин, который на протяжении десятилетий применяется для поддержки сосудов. Диосмин получают из сладкого апельсина, он богат биофлавоноидами. Клинические испытания показали, что он поддерживает здоровье кровеносных сосудов и обеспечивает нормальную циркуляцию крови. Дальнейшие исследования показали, что диосмин в сочетании с флавоноидом гесперидином поддерживает нормальную функцию венозной системы.
Best Vein Support также содержит MenaQ7, натуральную форму витамина К2 длительного действия, которая содержится в ферментированном японском продукте натто. Достаточное количество витамина К2 имеет важное значение для нормального функционирования кровеносных сосудов. MenaQ7 является формой с длительным действием и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Люди говорят, что это средство является аналогом Детралекса и намного лучше по качеству и цене.
Комплекс содержит диосмин и гесперидин — вещества, улучшающие здоровье ног, устраняют дискомфорт, отёчность, тяжесть, судороги, благотворно влияют на сосуды и вены, улучшают кровообращение в венах нижних конечностей. Выступает ещё одним эффективным аналогом детралекса.
ZOI Research, Поддержка для вен
Богатая смесь стандартизированных экстрактов лекарственных растений, включая диосмин, конский каштан и запатентованную смесь, способствующую наилучшему усваиванию лекарственных веществ. Помогает поддерживать нормальное кровообращение, укрепляет капилляры и уменьшает сосудистые звёздочки.
Now Foods, гинкго билоба, двойная сила |
Nature’s Way, Готу кола |
Натуральные экстракты растений Гинкго Билоба и Готу Кола. Эффективные средства многоцелевого использования, поддержки иммунитета и улучшения кровообращения, в том числе мозгового.
Nature’s Way, натуральный экстракт конского каштана
Еще одно средство для вен – натуральный стандартизированный экстракт конского каштана. Думаю, про него знают многие. Экстракт из конского каштана содержит до 20% эсцина, клинически показанного для поддержки здорового кровообращения, особенно в венах нижних конечностей.
Now Foods, экстракт ивовой коры
Стандартизированный экстракт коры ивы серебристой. Кору белой ивы называют растительным аспирином. Разница с аспирином в том, что кора ивы начинает действовать позже аспирина, через несколько часов после приёма, но действие её более продолжительное и вызывает меньше отрицательных реакций. Но кора белой ивы – больше лекарство, чем БАД. Поэтому надо употреблять с осторожностью. Данная добавка подходит и как средство для разжижения крови. Также подойдёт и для профилактики варикоза.
Думаю, на этом пора заканчивать. Надеюсь, статья даст Вам повод для размышлений и будет полезна. Если у Вас есть какие-то дополнения, пишите и комментируйте.
Всего доброго, будьте здоровы!
Вопрос-ответ
Что пропить для профилактики тромбоза?
Для профилактики тромбоза нужно добавить витамины: С, Е, А (ретинол), В3 (рутин), биофлавоноиды (кверцетин, гесперидин). Обязательно соблюдать питьевой режим: суточная норма для взрослого человека — от 1, 5 до 2, 5 л воды в сутки (супы, чай и кофе сюда не входят).
Как понять, что по телу гуляет тромб?
Симптомы тромбоза Для артериального тромбоза характерны следующие признаки: Резкая боль, которая возникает в одной месте и распространяется на прилежащие области в виде пульсирующего потока Чувство онемения конечностей в зависимости от расположения тромба, в результате чего они теряют чувствительность и холодеют
Что нужно делать при тромбозе глубоких вен?
Тромбоз глубоких вен требует неотложной медицинской помощи в связи с риском развития опасных для жизни осложнений. При любых подозрениях на заболевания вен не медлите – сразу обращайтесь к проверенным врачам и в клиники с хорошей репутацией.
Как понять, что нога болит из-за тромба?
Схваткообразные боли в ноге, которые обычно начинаются в икрах, сильная, пульсирующая боль в ступне, лодыжке, под коленом, в бедре, повышение температуры кожи в поражённой области, локальное покраснение или посинение кожи, опухание, затвердение вен, болезненность при прикосновении к венам.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно двигайтесь, особенно если ваша работа связана с длительным сидением. Каждые 1-2 часа вставайте и делайте легкие упражнения или просто прогуливайтесь, чтобы улучшить кровообращение в ногах.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою диету. Употребляйте больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи, а также пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать оптимальную вязкость крови.
СОВЕТ №3
Если вы находитесь в группе риска (например, после операции или при наличии наследственной предрасположенности), обсудите с врачом возможность использования компрессионного белья для снижения вероятности тромбообразования.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы, такие как отек, боль или покраснение в ногах. При их появлении немедленно обращайтесь к врачу для диагностики и возможного лечения, чтобы избежать серьезных осложнений.