Лучшие фитнес браслеты с измерением давления и пульса

Забота о здоровье становится важной, и фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса становятся незаменимыми помощниками. В этой статье представлен топ-10 лучших моделей фитнес-браслетов 2024 года, которые помогут следить за состоянием сердечно-сосудистой системы и поддерживать активный образ жизни. Вы узнаете о лучших моделях, их особенностях и преимуществах, что поможет сделать осознанный выбор и найти идеальный браслет для контроля здоровья.

Топ-10 лучших фитнес-браслетов в 2024 году

Фитнес-браслеты, в сочетании с умными часами, приобрели огромную популярность не только среди спортсменов, но и среди широкой аудитории. Эти гаджеты являются универсальными и удобными для повседневного использования: они позволяют получать уведомления и следят за физическим состоянием своего владельца. В этой статье мы проанализируем лучшие фитнес-браслеты, доступные на рынке в 2024 году.

Выбор подходящего фитнес-браслета зависит от личных предпочтений каждого пользователя. Учитывая широкий ассортимент моделей, можно найти универсальный вариант, опираясь на обзор лучших устройств 2024 года.

Эксперты в области фитнес-технологий отмечают, что современные фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса становятся незаменимыми помощниками для людей, следящих за своим здоровьем. Такие устройства не только позволяют контролировать физическую активность, но и предоставляют важные данные о состоянии сердечно-сосудистой системы. Среди лучших моделей выделяются устройства с точными сенсорами и интуитивно понятным интерфейсом, что делает их доступными для широкой аудитории. Специалисты подчеркивают, что регулярный мониторинг пульса и давления помогает предотвратить множество заболеваний и способствует более эффективным тренировкам. Важно выбирать браслеты от проверенных производителей, чтобы гарантировать надежность и точность измерений.

ТОП—5. Лучшие умные часы с ЭКГ и измерением давления. Рейтинг 2025 года!

Для чего нужен фитнес-браслет

Наиболее часто фитнес-браслет покупают для занятий спортом. Основные функции, которые он выполняет, включают:

• Измерение пульса, артериального давления, уровня кислорода в крови и других жизненно важных параметров;
• Мониторинг качества сна;
• Учет потребленных и сожженных калорий;
• Подсчет шагов и иной физической активности;
• Планирование оптимальной продолжительности тренировки;
• Отслеживание местоположения пользователя и трекинг;
• Прием уведомлений и звонков с телефона, управление музыкальным воспроизведением.

Следует отметить, что функции могут варьироваться в зависимости от конкретной модели фитнес-браслета. Например, более продвинутые модели могут иметь возможность снятия ЭКГ и измерения уровня сахара в крови. Тем не менее, важно понимать, что такие устройства не являются высокоточными медицинскими приборами, поэтому полагаться на их данные следует с осторожностью.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о лучших фитнес-браслетах с функциями измерения давления и пульса:

1. Многофункциональность: Современные фитнес-браслеты не только измеряют пульс и артериальное давление, но и отслеживают уровень кислорода в крови (SpO2), качество сна и уровень стресса. Это делает их полезными инструментами для комплексного мониторинга здоровья.

2. Технология фотоплетизмографии: Большинство фитнес-браслетов используют технологию фотоплетизмографии (PPG) для измерения пульса. Эта технология основана на анализе изменений в объеме крови, что позволяет точно определять частоту сердечных сокращений без необходимости в инвазивных методах.

3. Интеграция с мобильными приложениями: Многие фитнес-браслеты могут синхронизироваться с мобильными приложениями, что позволяет пользователям отслеживать свои данные в реальном времени, устанавливать цели и получать рекомендации по улучшению физической активности и здоровья. Это создает более персонализированный подход к фитнесу и здоровью.

ТОП—5: Лучшие СМАРТ-ЧАСЫ с измерением давления (2024) || Рейтинг смарт-часов для здоровья

GEOZON HEART RATE

Цена: от 800 рублей

GEOZON HEART RATE – это бюджетный трекер, который предлагает достойные функции за свою стоимость.

Устройство имеет привычный для фитнес-браслетов внешний вид: корпус выполнен из пластика, а ремешок сделан из силикона.

Модель радует пользователей качественным приложением с корректно переведенным интерфейсом на русский язык и способна отслеживать множество показателей, включая количество шагов, пройденное расстояние, артериальное давление, температуру тела, уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращений и сожженные калории. Спортивные режимы включают ходьбу, бег и велосипедные поездки.

Кроме того, этот браслет может управлять музыкальным плеером на смартфоне, получать уведомления о входящих звонках и выполнять функции будильника.

Аккумулятора хватает на неделю активного использования, что является довольно хорошим результатом.

Преимущества:

• Низкая цена.
• Многофункциональные измерения.
• Управление музыкальным плеером.
• Компактный и легкий дизайн.
• Качественный экран.
• Длительный срок службы батареи.

Недостатки:

• Отсутствие функции умного будильника.
• Невозможность регулировки времени подсветки экрана.
• Уведомления не поступают из всех приложений.

DIGMA Force A8

Цена: от 1 500 рублей

Фитнес-браслет DIGMA Force A8 представляет собой экономичный трекер, который совместно выполняет функции тонометра. Эта модель оборудована небольшим цветным дисплеем и характеризуется брутальным дизайном с пластиковым корпусом. Несмотря на свою невысокую цену, функционал устройства достаточно ограничен, предлагая базовые функции, такие как измерение частоты сердечных сокращений, количество сожженных калорий, шагомер, тонометр, мониторинг сна и подсчет уровня кислорода в крови.

Устройство также выполняет функции будильника, показывает погоду, а также уведомляет о звонках и текстовых сообщениях. Ёмкость батареи составляет 90 мАч, что позволяет работать устройству примерно 10 дней.

Достоинства:

• Доступная цена.
• Эстетически привлекательный внешний вид.
• Длительное время работы от аккумулятора.
• Легкость в использовании.
• Компактный размер и вес.

Недостатки:

• Ограниченный функционал.
• Маленький экран.
• Некоторые измерения могут быть не очень точными.

ТОП—10. Лучшие фитнес браслеты (с измерением давления, пульса и шагомером) Рейтинг на Сентябрь 2022

Лучшие фитнес-браслеты по нашей оценке

Я подготовила перечень из семи фитнес-браслетов, которые соответствуют указанным требованиям.

1. Honor Band 6 — самый бюджетный вариант.
2. Xiaomi Mi Smart Band 8 — идеальный выбор.
3. Honor Choice Band — альтернатива идеальному выбору.
4. Xiaomi Smart Band 8 Pro — лучший в своем классе.
5. Amazfit Band 7 — самый долговечный по времени работы.
6. Garmin Vivosmart 5.
7. GSMIN G20 — акцент на здоровье.

Honor Band 6

Если бюджет ограничен, то Honor Band 6 с пластиковым корпусом станет отличным выбором. При цене менее 2000 ₽ модель обладает ярким AMOLED-дисплеем среднего размера – 1,47 дюйма, с разрешением 368 × 194 пикселя и пиковым уровнем яркости 450 нит.

Степень влагозащиты составляет 5 ATM. Браслет способен работать без подзарядки до двух недель, а для полной зарядки ему нужно всего два часа.

Встроенные датчики у данной модели впечатляют: здесь есть акселерометр, гироскоп, датчик сердечного ритма, пульсоксиметр, счетчик калорий, а также функции мониторинга сна с отчетами и несколько спортивных режимов. К ним относятся бег на улице, беговая дорожка, велосипед, гребной тренажер, плавание в бассейне, ходьба и эллиптический тренажер. В мультиспортивном режиме браслет может автоматически переключаться в зависимости от вида активностей во время одной тренировки.

По словам производителя, пульсометр работает круглосуточно, и в случае обнаружения аномальной динамики, браслет уведомит владельца. В Honor Band 6 также имеется датчик SpO₂, позволяющий измерять уровень кислорода в крови — это весьма редкая функция для бюджетных моделей.

Браслет совместим со смартфонами на платформах iOS и Android. На дисплей выводятся уведомления о звонках и сообщениях; с его помощью можно переключать музыкальные треки, активно управлять камерой смартфона и воспользоваться функцией умного будильника. Доступные цвета: черный, белый и розовый.

Где купить:

Фитнес-браслет с измерением давления

Тем не менее, вы можете встретить множество списков, в которых представлены лучшие фитнес-браслеты с функцией измерения давления в ценовом диапазоне от 1 до 2 тысяч рублей. Существуют ли на самом деле такие устройства? Если вы верите каждому слову производителей, то да, такие модели действительно существуют. Например, браслет под названием Здоровье, который активно рекламируется в телемагазинах и является локализованным китайским продуктом, якобы способен измерять артериальное давление.

Однако стоит ли доверять точности измерений таких приборов? Думаю, вы сами понимаете, что данные, полученные от подобных фитнес-браслетов с функцией измерения давления, не имеют ничего общего с реальными показателями. Эти устройства не оборудованы манжетами, которые могли бы сжимать запястье, и их нельзя откалибровать, как это возможно, например, на Samsung Galaxy Watch3. Следовательно, результаты их измерений можно считать откровенным обманом, нацеленным на доверчивых пользователей, особенно пожилых людей.

В ближайшем будущем фитнес-браслеты с измерением давления вряд ли появятся. Это связано с невозможностью установки манжеты, способной надежно сжимать запястье, а также отсутствием алгоритмов, обеспечивающих высокую точность измерений на основе данных пульсометра. Исключением являются устройства, такие как Omron HeartGuide или HerzBand BP1 — это редкие и дорогостоящие тонометры, выполненные в формате смарт-часов.

⚡ Подписывайтесь на Androidinsider в Пульс Mail.ru, чтобы первыми получать новости из мира Android.

Конечно, теоретически фитнес-браслет мог бы измерять давление с помощью ультразвукового датчика. Однако получение хоть каких-то точных данных затруднено условиями окружающей среды, такими как воздух между ремешком и запястьем, который мешает распространению звука. По этой причине ни один уважаемый производитель фитнес-браслетов, включая Xiaomi и HUAWEI, не включает в свои спецификации функцию измерения давления и не оснащает свои устройства ультразвуковыми датчиками.

Фитнес-браслет и его реальные функции

Так каковы реальные возможности фитнес-браслетов?

Единственное, что фитнес-браслеты действительно могут измерять с относительно высокой точностью — это частота сердечных сокращений. На основании постоянных измерений, носимые устройства также способны предоставить:

• анализ качества сна;
• показатели уровня стресса;
• цифры PAI (индекс физической активности);
• уровень насыщения крови кислородом.

Тем не менее, все эти показатели тоже не обладают высокой точностью, поэтому ни один фитнес-браслет (даже тот, что можно найти в аптеке) нельзя рассматривать как медицинское устройство. Носимые гаджеты предназначены для контроля здоровья, но не для диагностики. Поэтому следует осторожно относиться к обещаниям производителя или продавца.

Теги:

• Здоровье и фитнес
• Китайские гаджеты
• Умные часы
• Фитнес-браслеты

JET Sport FT-9C — браслет для мониторинга общего состояния организма

Ключевые особенности

Jet Sport FT-9C — это практичный и многофункциональный фитнес-трекер, который позволяет эффективно отслеживать различные параметры физической активности. Этот браслет станет отличным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье и поддержании физической формы.

Корпус FT-9C изготовлен из прочного пластика и защищен от воды и пыли по стандарту IP67, что позволяет использовать его даже во время плавания. Информация отображается на ярком цветном TFT-экране с диагональю 0,96 дюйма. Под экраном расположена сенсорная кнопка, позволяющая переключаться между функциями в циклическом режиме.

Bizzaro — это один из проектов канадской компании Rekam Inc. Canada. Первые смарт-часы под брендом Bizzaro появились на рынке в 2014 году, и с тех пор ассортимент носимых устройств этой компании постоянно расширяется. Несмотря на то что это канадский бренд, фитнес-браслет Bizzaro F590 производится в Китае и продается под различными марками. Например, интернет-магазин GSMIN предлагает его под модельным номером WR11 (2019).

Ключевые особенности

T1 Smartband – это еще один универсальный браслет, который доступен под множеством брендов, как известных, так и менее известных, таких как Bakeey, Lerbyee, Mafam и другие. Его уникальной особенностью является наличие температурного датчика, который обеспечивает круглосуточный мониторинг температуры тела.

Основные функции T1 Smartband:

Этот аксессуар оснащен цветным ЖК-дисплеем с диагональю 1,14 дюйма. Под экраном находится сенсорная кнопка, которая также может использоваться как электрод для снятия электрокардиограммы. На задней панели расположены два электрода рядом с оптическим датчиком пульса и контактами для магнитного зарядного кабеля.

Одного заряда батареи емкостью 90 мАч хватает примерно на 5-7 дней, в зависимости от интенсивности использования.

• Доступная цена.
• Стильный и необычный дизайн.
• Широкий набор датчиков и функций.

• Информативный и крупный экран.

• Ограничение для измерения давления составляет 150 единиц.

• Во время бега наблюдается значительная погрешность в измерении пульса.

Smart Band M4 – самый дешевый фитнес-браслет с тонометром

Ключевые особенности

M4 — это еще один браслет, который продается под множеством названий. Например, по телевидению его рекламируют как Браслет Здоровья, а в интернет-магазинах он может называться Fit Smart Band M4, LEMEX SMART BAND M4 и прочими вариантами. Это один из самых доступных фитнес-браслетов, который можно найти сегодня. На Алиэкспресс его цена начинается от 5 долларов.

На первый взгляд, Smart Band M4 практически не отличается от популярного Xiaomi Mi Smart Band 4. Однако по характеристикам и качеству он значительно уступает продукту от Xiaomi, хотя по количеству функций даже превосходит.

Отзывы о данном устройстве делятся на две примерно равные группы. Одна половина пользователей считает, что за такую символическую сумму в 5 долларов нельзя ожидать качественный гаджет уровня Apple Watch, и, соответственно, они остаются разочарованы. Качество браслета во многом зависит от конкретного производителя, но в целом устройство оправдывает свою стоимость.

Что касается точности измерения давления, мнения пользователей также разделились. Половина владельцев утверждают, что устройство — это просто игрушка с заведомо завышенными показателями, в то время как другая половина считает, что его точность на приемлемом уровне.

Основными недостатками данного фитнес-браслета являются «сырой» интерфейс приложения, отсутствие инструкции на русском языке и короткое время автономной работы.

• Низкая цена.
• Широкий функционал.
• Защита от воды IP68.

• Нестабильная работа приложения.
• Низкое качество материалов.
• Краткое время работы от батареи.

Безусловно, это не все доступные фитнес-браслеты с функцией измерения давления, которые можно найти на рынке. На самом деле существует гораздо больше таких устройств. Вы можете ознакомиться с полным ассортиментом в нашем каталоге, выбрав фильтр «Тонометр».

Сравнение функционала и цен фитнес-браслетов

Фитнес-браслеты с функцией измерения давления и пульса становятся все более популярными среди пользователей, стремящихся следить за своим здоровьем и физической активностью. В этом разделе мы рассмотрим ключевые аспекты функционала различных моделей, а также их ценовые категории, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор.

Функционал фитнес-браслетов

Современные фитнес-браслеты предлагают широкий спектр функций, которые могут варьироваться в зависимости от модели и производителя. Основные функции, которые стоит учитывать при выборе, включают:

• Измерение пульса: Большинство фитнес-браслетов оснащены оптическими датчиками, которые позволяют в реальном времени отслеживать частоту сердечных сокращений. Это особенно полезно для людей, занимающихся спортом, так как помогает контролировать интенсивность тренировок.
• Измерение артериального давления: Некоторые модели предлагают функцию измерения давления, что позволяет пользователям следить за состоянием сердечно-сосудистой системы. Однако стоит отметить, что точность таких измерений может варьироваться, и они не всегда заменяют профессиональные медицинские приборы.
• Отслеживание физической активности: Браслеты могут фиксировать количество шагов, пройденное расстояние, сожженные калории и даже качество сна. Эти данные помогают пользователям лучше понимать свою физическую активность и вносить необходимые коррективы в образ жизни.
• Уведомления и управление смартфоном: Многие фитнес-браслеты могут синхронизироваться со смартфоном, позволяя получать уведомления о звонках, сообщениях и других приложениях. Некоторые модели также позволяют управлять воспроизведением музыки или делать снимки.
• Водонепроницаемость: Для активных пользователей, занимающихся спортом на открытом воздухе или в бассейне, важна степень защиты от воды. Многие современные браслеты имеют водонепроницаемость, что позволяет использовать их в различных условиях.

Ценовые категории

Цены на фитнес-браслеты могут значительно варьироваться в зависимости от бренда, функционала и качества сборки. Рассмотрим основные ценовые категории:

• Бюджетные модели (до 50 долларов): Эти устройства обычно предлагают базовые функции, такие как измерение пульса и шагомеры. Они идеально подходят для начинающих пользователей, которые хотят попробовать фитнес-браслет без значительных вложений.
• Средний сегмент (50-150 долларов): В этой категории можно найти устройства с более продвинутыми функциями, такими как измерение артериального давления, отслеживание сна и синхронизация со смартфоном. Эти браслеты подойдут для тех, кто активно занимается спортом и хочет получать более точные данные о своем здоровье.
• Премиум модели (от 150 долларов и выше): Эти устройства предлагают широкий спектр функций, включая высокоточные датчики, возможность подключения к GPS, а также дополнительные возможности для анализа данных. Они подойдут для профессиональных спортсменов и тех, кто серьезно относится к своему здоровью.

При выборе фитнес-браслета важно учитывать не только его функционал и цену, но и отзывы пользователей, а также репутацию производителя. Это поможет вам выбрать устройство, которое будет максимально соответствовать вашим потребностям и ожиданиям.

Вопрос-ответ

На сколько точно фитнес браслет измеряет давление?

Способ, который используется в умных часах, заметно проигрывает по точности всем методам, которые применяются в медицинских тонометрах. Погрешность у каждых смарт‑часов своя, но она может достигать 15-20 %. То есть с помощью умных часов можно получить только примерное представление об АД и его динамике.

Какие браслеты нормализуют давление?

Популярными средствами являются магнитные аксессуары, а точнее браслеты, изготовленные из стали с магнитными вставками. Они не только нормализуют артериальное давление, но и как приятный бонус избавляют от головных болей – метеозависимости.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе фитнес браслета обратите внимание на точность измерений. Изучите отзывы пользователей и результаты независимых тестов, чтобы убедиться, что устройство надежно измеряет давление и пульс.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что браслет совместим с вашим смартфоном. Проверьте, поддерживает ли он вашу операционную систему и доступные приложения для отслеживания здоровья, чтобы максимально использовать функционал устройства.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на дополнительные функции, такие как мониторинг сна, шагомер и уведомления о сообщениях. Эти возможности могут значительно улучшить ваш опыт использования фитнес браслета и помочь в достижении ваших целей по здоровью.

СОВЕТ №4

Не забывайте о дизайне и комфорте. Выбирайте браслет, который будет удобен для ношения в течение всего дня, а также соответствует вашему стилю. Это поможет вам не забывать о его использовании и поддерживать активный образ жизни.