Кисель из овса рецепт для очищения печени

Печень – уникальный орган человека, который должен очищать себя сам, попутно регулируя работу всей жизненоважной системы! Но «благодаря» современному образу жизни, экологии и питанию, даже она перестала справляться с поставленной задачей и «кричит о помощи». Спасение – домашний кисель из овса для очищения печени.

Натуральность, быстрота приготовления, ощутимый эффект и очевидная польза не только для печени, но и для организма в целом побуждают приготовить продукт из овса в домашних условиях.

В Древней Руси овсяный кисель был на каждом столе от бедняков до дворян и употреблялся в пищу ложками в качестве основного блюда
Употребляя в жидком виде как напиток или густом как самостоятельное блюдо можно заменить перекус либо основной приём пищи.

Польза для печени

Кисель из овсянки содержит витамины группы В, А, Е, F; пробиотики; аминокислоты: лизин, холин, лецитин, метионин, триптофан; железо, фтор, магний, калий. Столь богатый химический состав и обуславливает огромную пользу для печени и всего организма:

1. Улучшает обмен веществ и как следствие, эффективно выводит токсины, накопленные в печени.
2. Снимает болевые ощущения и оказывает ранозаживляющее действие на внутренние органы.
3. Нормализует работу печени, почек, ЖКТ, поджелудочной железы.
4. Регулирует жировой обмен, снижает холестерин и предотвращает появление атеросклеротических бляшек.
5. Выводит желчь и уменьшает отеки.
6. Укрепляет иммунитет, помогая печени самовосстанавливаться.

Также кисель из овса помогает:

• похудеть;
• улучшить зрение, состояние кожи, волос, ногтей и зубов;
• оправиться после перенесенной болезни, истощения и операции;
• снизить артериальное давление;
• повысить работоспособность и выносливость;
• восполнить недостаток ферментов поджелудочной железы;
• преодолеть депрессии и нервные расстройства;
• улучшить память;
• справиться с аллергиями.

Печень – главный регулирующий обменные процессы в организме орган. Очистив её автоматически уходят сопутствующие недуги.
Аллергические реакции есть не что иное, как следствие зашлакованности печени

Врачи отмечают, что кисель из овса может быть полезным средством для поддержания здоровья печени. Овес содержит множество питательных веществ, включая витамины группы B, минералы и клетчатку, которые способствуют нормализации обмена веществ и улучшению работы органов пищеварения. Приготовление киселя из овса достаточно простое: овсяные хлопья заливаются водой и настаиваются, после чего отцеживаются. Такой напиток помогает выводить токсины и шлаки, а также способствует восстановлению клеток печени. Однако специалисты подчеркивают, что кисель не является панацеей и должен использоваться в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни. Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Как ПРАВИЛЬНО заварить НЕОЧИЩЕННЫЙ ОВЁС ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

Кому и в каких случаях показан овсяный кисель

Несомненно, курение, алкоголь, жирная пища и другие вредные факторы «убивают» печень, но это не означает, что нужно прибегать к чистке немедленно. Очищение показано при наличии жирового гепатоза, желчекаменной болезни, гепатите разного типа, панкреатите, холецистите, атеросклерозе, и иных болезнях печени.

Точно определить болезни способен только специалист, но, несмотря на это вполне возможно назначить овсяный кисель для удаления скопившихся в печени шлаков и токсинов самостоятельно, выявив у себя очевидные симптомы зашлакованности.

Симптомы при которых рекомендовано употребления киселя для очищения печени

Кисели, настои и отвары из овсянки можно употреблять в пищу просто для профилактики, улучшения обмена веществ и похудения. Однако, совершенно точно это лекарство показано если:

• ухудшилось общее состояние;
• цвет кожи и белков глаз приобрёл желтоватый оттенок;
• появилась перхоть и зуд кожи головы;
• постоянно хочется пить, изо рта неприятно пахнет и присутствует своеобразный аммиачный привкус, от дающий металлом;
• отеки и мешки под глазами не проходящие в течение нескольких часов после сна;
• постоянные рези и боли в правом подреберьи, сопровождающиеся тошнотой и рвотой по утрам;
• присутствует тяжесть, постоянная усталость, головокружение, нарушение сна и эмоционального состояния;
• мигрени.

Кисель из овса становится все более популярным среди тех, кто заботится о здоровье печени. Многие отмечают его мягкое очищающее действие и высокую питательную ценность. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как этот напиток помогает улучшить пищеварение и общее самочувствие. Рецепт приготовления прост: овес заливают водой и настаивают, затем отцеживают и доводят до кипения, добавляя немного меда для вкуса. Некоторые добавляют фрукты или ягоды, чтобы сделать кисель более ароматным. Люди также отмечают, что регулярное употребление этого напитка способствует улучшению состояния кожи и повышению энергии. Однако, как и с любым средством, важно помнить о консультации с врачом перед началом курса.

ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ! ОВЁС от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ! Как ПРАВИЛЬНО сделать НАСТОЙ из ОВСА для ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

Подготовка к процедуре

Мало правильно приготовить и употребить кисель, важно подготовить организм к эффективному очищению. Для этого в первую очередь нужно правильно питаться на протяжении от недели до месяца в зависимости от  зашлакованности организма.

Подготовку к очищению можно прекратить, как только появится «чувство лёгкости». Обычно пациенты ощущают этот момент на интуитивном уровне

Перед чисткой следует перейти на щадящее питание. «Вредные» продукты должны быть полностью исключены: жареное, соленое, перченое, острое, консервация. Если не получается перейти на это время на вегетарианское питание – готовить только способом варки, запекания, в мультиварке или пароварке.

Включить в рацион как можно больше грубой клетчатки, фруктов, сухофруктов, овощей, орехов. Разрешено употребление растительного масла и мёда. Категорически запрещён алкоголь. Рекомендуется дополнительно пропить курс поливитаминов.

Необходимо подготовить кишечник, с ежедневными утренними клизмами подсоленной тёплой кипяченой водой. За сутки перед чисткой обязательно отказаться от любой еды.

Так как процедура очищения, мягко говоря, не очень приятная – за час до чистки можно выпить любое спазмальгетическое средство для облегчения состояния.

Овсяные рецепты

https://youtube.com/watch?v=tcLk5Vogkww%3Fautohide%3D2%26autoplay%3D0%26mute%3D0%26controls%3D1%26fs%3D0%26loop%3D0%26modestbranding%3D1%26rel%3D0%26showinfo%3D0%26theme%3Dlight%26wmode%3D%26playsinline%3D1

Качественный овес – половина успеха. Овсяные мюсли и подобные быстрые каши для рецептов, направленных на очищение печени не подойдут. Чтобы приготовить лечебный кисель в домашних условиях нужно отыскать хорошие овсяные зерна.

Овес должен быть чистый, без повреждений, посторонних примесей и химикатов. Продаётся специальный овёс для диетического питания. Подойдут и овсяные хлопья высокого качества

Рецепт Изотова
Это самый известный действенный, но вместе с тем и долго готовящийся рецепт.
Потребуется:

• овес в зернах – 300гр;
• овсяные хлопья – 500гр;
• любой кисломолочный продукт – 500гр;
• вода очищенная – 1.5л.

Приготовление: Промытые и высушенные зерна вместе с размолотыми хлопьями смешать и засыпать в стеклянную ёмкость. Залить водой и кисломолочным продуктом (кефир, простокваша, тан, айран и подобные). Перемешать, накрыть марлей, завязать резинкой, укутать и оставить на двое суток для брожения.
По истечении времени слить воду и промыть зерна, воду от промытых зёрен перелить в другую тару.

Две ёмкости закупорить и оставить в таком виде ещё на сутки. За это время образуется осадок, который необходимо слить и хранить в холодильнике. Это закваска.
2 ст.л. закваски и 200 гр воды от промытого овса смешать и кипятить в течении 5-7 минут.
Количество может варьироваться, но пропорции должны быть соблюдены: 1 часть закваски и 10 частей воды. Если осталась закваска, её можно добавить в обычную очищенную воду и варить аналогичным способом.

Применяется  каждый день, заменяя завтрак. В качестве добавки используют мёд, травы, орехи и сухофрукты.
Курс приёма 1 месяц, 2-3 недели перерыв.

Быстрый способ
Не менее действенный, но не такой трудоемкий.
Потребуется: овес молотый или хлопья – 500гр, вода очищенная – 2л.

Приготовление:Овсянку залить водой, плотно закрыть и оставить в тёмном месте на 2-3 дня для брожения, после чего процедить и закипятить.
Киселём можно заменять любой приём пищи или перекус. Курс: неделя через неделю не более 3-х месяцев.

Овсяный отвар
Отвары готовятся на воде или пополам с молоком. В зависимости от желаемой консистенции, жидкости берут из пропорции от 1:4 до 1:8.

Потребуется: зерна овса – 250гр; вода или молоко – 1л.
Залить зерна жидкостью, после закипания проварить на медленном огне 3-10 минут в зависимости от «возраста» зёрен. Настоять под крышкой 1 час.

В жидком виде, заменяя напитки или употребляя в густом виде как своеобразный студень. Для разнообразия вкуса и усиления полезных качеств при варке можно добавить сушеные целебные травы и ягоды (шиповник, листья малины, почки берёзы, изюм). В готовый отвар – мёд, ягоды, лимонный сок.

Способ для ленивых: овсяный настой в термосе
Понадобятся; овёс, кипяток,термос.
Приготовление: Залить овсянку кипятком и оставить на ночь. Пить вместо чая, кофе или воды не более 500 гр в день.  Настой и отвар принимают месяц через три.

Овсяные отвары и настои употребляются свежеприготовленными и хранятся не более 2-х суток. Закваска для киселя хранится в холодильнике до 3-х месяцев

Во время курса очищения помимо употребления напитка необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Употреблять не менее 2-х литров чистой воды за день.
2. В сутки должно быть не мнение 5 приёмов пищи маленькими порциями.
3. Последний приём пищи не позднее 19 часов.
4. По прежнему исключить «вредную» пищу.
5. Дополнительно принимать витамины.

Более эффективный результат принесёт своеобразная овсяная диета, направленная на очищение печени от шлаков.

Овсяная диета

Большой разницы между овсяной диетой и подготовкой к очищению нет. По сути это то же самое, только между приемами пищи необходимо съедать по 100 гр запаренных овсяных хлопьев либо каши, сварной на воде без соли и сахара. Как вариант: 2-3 дня диеты, далее при необходимости щадящее питание.

При соответствующей подготовке, правильно приготовленном продукте, соблюдении диеты, чистка печени показывает хорошие результаты и считается очень эффективным способом. Однако, подходит такой метод не всем и желательна консультация врача.

Противопоказания

Главным образом, стоит отказаться от такого лечения людям с нервными и психическими расстройствами, во время стресса и депрессии. Процедура довольно неприятная и болезненная, поэтому не всякий человек с крепкими нервами выдержит все рекомендации и сам процесс очищения.

Чистка противопоказана:

• людям, имеющим камни в почках и печени размера показанного для операции;
• беременным и кормящим женщинам;
• при наличии печёночной, почечной и сердечной недостаточности;
• в случае непереносимости глютена;
• в период острых болезней;
• людям с хроническими заболеваниями;
• детям.

Чистка печени даст хороший результат весной или осенью. Может потребоваться до 5 сеансов для полного очищения

Все люди разные, с разными вредными привычками и индивидуальным организмом. Кому-то хватит одной процедуры, кому-то потребуется 5. Несмотря на это, решившиеся «почиститься» данным методом отмечают улучшение общего состояния, оздоровление, прохождение болей и сопутствующих симптомов зашлакованности печени.

Вопрос-ответ

Как правильно заварить овес, чтобы почистить печень?

Тщательно промыть зерна овса. Пропорции: 10 граммов овса на каждый 1 литр воды напитка. Вскипятить воду. Чтобы напитка хватило на несколько приемов, рекомендуем сразу сварить его с запасом. Насыпать зерно в термос и залить едва остывшим кипятком (90℃). Закрыть термос и дать настояться около 4-8 часов.

Можно ли пить овсяный кисель каждый день?

Если пить овсяный кисель регулярно, можно помочь печени и поджелудочной железе вывести из организма токсины и тяжёлые металлы. Благодаря натуральным пробиотикам, которые в нём содержатся, и обилию клетчатки злаковый напиток как щёткой «чистит» организм изнутри и нормализует микрофлору кишечника.

Какие болезни можно вылечить овсяным киселем?

Лечит заболевания печени, почек, жкт, поджелудочной железы.

Что дает овсяный кисель?

Овсяный кисель – отличный источник растворимой клетчатки, которая способствует образованию слизи, защищающей слизистую оболочку желудка от раздражающих факторов и улучшает перистальтику кишечника. Это может быть полезно для людей, часто сталкивающихся с запорами.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приготовления киселя из овса, убедитесь, что используете качественные и свежие ингредиенты. Овес должен быть цельным и необработанным, так как это обеспечит максимальную пользу для печени.

СОВЕТ №2

Для улучшения вкуса и полезных свойств киселя, добавьте в него немного меда или ягод. Это не только сделает напиток более приятным на вкус, но и добавит дополнительные витамины и антиоксиданты.

СОВЕТ №3

Регулярность употребления киселя из овса важна для достижения желаемого эффекта очищения печени. Постарайтесь включать его в свой рацион несколько раз в неделю, чтобы поддерживать здоровье печени на должном уровне.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности комплексного подхода к очищению печени. В дополнение к киселю, следите за своим питанием, избегайте жирной и тяжелой пищи, а также пейте достаточное количество воды для поддержания гидратации.